饮用大麦茶的功效与作用禁忌

2020-12-15      热度:31°C
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  大家都知道,大麦茶的营养价值非常的高,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,功效非常的多,相关的介绍如下!

 

  喝大麦茶可起到以下功效

  1、健胃消食、润肠通便。大麦中含有大量的可溶性膳食纤维,能有效促进肠胃蠕动和消化,进而起到健脾消食和通便的作用,更有利于防治便秘性肥胖。

  2、护肤。常喝大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E,能够延缓肌肤老化,起到护肤的作用。

  3、治疗胃病。大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病,还能起到消水肿的功效。

  4、抗癌。大麦中含有抗癌成分,能有效抑制癌细胞的形成,预防肿瘤。

  5、可降低胆固醇,尤其适用于中老年人。

  6、其他。当出现腹胀、腹泻或是积食时,可以饮用一杯大麦茶,能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况,也可以借大麦茶调养。

  大麦茶除了可以拿来饮用之外,还可用于:

  1、用隔夜的大麦茶刷眉毛,眉毛会变浓密。

  2、用新鲜温热的大麦茶洗脸,能起到美白肌肤的作用。

  3、将喝过的茶包或直接把茶水倒入浴缸中,再滴上一些精油,能起到全身美白的作用,效果不低于SPA。

  大麦茶的禁忌具体如下:

  1、空腹时不宜饮用大麦茶,否则会引起胃部的不适;

  2、大麦茶一定要现煮现喝,隔夜或是放置好几天的大麦茶,饮用后会造成身体的不适;

  3、大麦茶适合单泡,与其它茶一起泡,可能会导致大麦茶的功效降低;

  4、大麦茶具有一定的药性,想用于治疗一些病状时最好先向医生进行咨询;

  5、大麦茶具有回奶的作用,孕妇和哺乳期间的女性不能饮用,否则会出现奶水减少的情况;

  6、大麦茶不适合脾胃燥热,以及患有胃溃疡的人饮用,否则会造成肠胃的不适。

  大麦茶制作方法

  1、将大麦粒出去杂物,然后将清理好的大麦粒清洗干净,降低农药残留,再放在太阳下晒干备用;

  2、市面上售卖的大麦茶都是使用焙炒机焙炒的,在家中自制大麦茶时可以将晒干的大麦粒放入锅中,用小火炒至表面焦黄,使大麦粒中的水分被蒸发即可;

  3、将炒制好的大麦粒研制成粉状,过一遍筛,去除大麦粒表皮,再取适量的茶叶研制成粉状备用;

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