椰子茶的做法 椰子茶的功效与作用

椰子茶是众多的水果茶中的一种，很明显它是椰子片和牛奶混合成绿茶或红茶制成的茶，椰子茶是很受欢迎的，主要是制作简单，而且功效多，下面我们就来看看椰子茶的做法和椰子茶的功效与作用。

首先是椰子茶的做法，其实很简单：

第一步将4杯水煮沸，放入平底锅中煮沸，加三个绿茶包，从热源中取出，让茶浸泡5分钟。倒入1/4杯椰奶和2汤匙浓奶油，彻底搅拌并取出茶包，在冰箱中保温或冷藏1-2小时，然后冷藏。

然后是重点介绍椰子茶的功效与作用有哪些？

1，美容养颜

椰子中含有高水平健康的脂肪和抗氧化剂，从而起到护肤美容养颜的作用。

2，预防癌症

茶和椰子通常被推荐作为天然 预防措施和癌症症状的补救措施，因为它们具有互补的抗氧化特性。

3，减肥作用

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椰子和红茶主要成分可以提高新陈代谢，从而提高被动燃烧脂肪和帮助减肥的努力。

4，心血管健康

高水平的“好”脂肪，即高密度脂蛋白胆固醇和月桂酸，可以帮助保护您免受高血压和冠心病的侵害。

以上4种是主要的椰子茶的功效与作用，常喝椰子茶是有很多好处的，既然知道椰子茶的做法了，抓紧制作试试吧。