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红枣枸杞菊花茶不能随便喝

2022-11-07 17:36:37热度:70°C

　　红枣枸杞菊花茶

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2—3次。

　　桂圆红枣茶，“火大”不要喝

　　桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。

　　最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。（视觉中国）

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