冰糖柠檬菊花茶的功效 野生菊花茶的功效

冰糖柠檬菊花茶的功效野菊花茶的功效

公居，又名“泰山公居”、“徽州公居”，又叫惠居。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因为在古代是作为祭品送给皇帝的，所以叫“贡菊”。古徽州产于安徽省黄山市的许多地区。主产区位于著名旅游胜地黄山风景区和国家一级保护区梁青峰之间。产于休宁县蓝田、南塘。它以优越的资源在生态环境保护中成长和发展。它具有优质、色、香、味、形，具有观赏性和药用价值。被称为药用价值和饮用佳品。它是泰山著名的土特产，在国内外都很有名。

菊花茶的功能和好处如下：

1.菊花用于感冒、发烧和头痛。本品质轻，气清，微寒清热解毒，擅长消防疏散风寒风热。故多用于治疗寒凉，或温病初起温邪侵肺、灼痛头痛干咳，相当于桑叶、连翘、薄荷、桔梗等桑菊饮。

2.健脾养胃、增进食欲：对于脾胃虚弱、腹泻或疲劳的人，食用大枣枸杞菊花茶，可以养血健脾、增进食欲，保证增进食欲、治疗腹泻的功效。

3.抗菌：今天的科学研究发现，菊花具有抗菌作用，可以抵抗外界病毒感染进入人体，具有预防传染病的作用，具有维持人体心脑血管、人脑和毛细血管的作用。

菊花茶的几个缺点；

1.边泡边喝。菊花茶现在就要冲泡饮用，不宜久放。请不要喝闲置24小时左右或过夜的菊花茶。

2.山楂、菊花有清热利湿的作用，不适合阳虚的人。这种人一般脸色苍白，四肢冰冷，精神疲惫，尿清。如果他喝了菊花茶或其他凉茶，他就会失去身体原本不足的气血，喝得越多，病情就越重。

菊花茶的饮用是有禁忌的。经常喝菊花茶的朋友就会发现，在空腹的时候饮用菊花茶会感觉肠胃不舒服。那么究竟菊花茶应该如何饮用呢?在不了解情况的前提下，大家需要了解下自己的身体状况这样的话就可以避免喝菊花茶不舒服的情况。

以下几种情况喝菊花茶是要有所忌讳的：

脾胃虚寒

现代研究认为，菊花茶含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

添加冰糖

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

菊花茶选取

菊花茶容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。需要注意的是，野菊花性苦寒，长期服用或用量过大时会伤及脾胃阳气，出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀溏等不良反应，因此，脾胃虚寒者及孕妇都不宜用。

看了以上关于菊花茶禁忌的介绍，想必大家也都能够了解自己的身体状况是否适合喝菊花茶了，想要正确的饮用菊花茶，还需要大家掌握正确的冲泡方法，这样的话就可以真正喝到口味正宗的菊花茶了。

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饮用菊花茶的确可以给你的身体带来不少的好处，所以菊花茶一直在市场上都积累了很好的口碑。从古至今它都受到大家的青睐，想必它还是有足够的优势去吸引大家。可是饮用菊花茶也是有一定的讲究的，方法不对就会造成不必要的副作用，下面就请跟随小编来看看

谈谈菊花茶的饮用禁忌。

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶起源于唐朝，至清朝广泛应用于民众生活中。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

饮用禁忌

1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。

2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

以上内容就是小编普及的菊花茶的饮用禁忌，长期有饮用于菊花茶的茶友一定要多注意小编所提到的禁忌哦！饮用菊花茶的确可以给身体带来不少的好处，可是仅限于饮用方法的准确。

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