柠檬枸杞菊花茶的功效 柠檬枸杞菊花茶功能

柠檬枸杞菊花大家都很熟悉，但是你知道柠檬枸杞菊花茶是由这三种成分组成的什么功能吗？枸杞菊花茶不仅味道诱人，而且具有良好的保健功效，能抗菌消炎，增强免疫力，为人体补充丰富的维生素C。下面详细介绍一下它的效果，大家可以关注一下。

柠檬枸杞菊花茶的功效和作用

1.延长使用寿命

延年益寿是柠檬枸杞菊花茶的主要功能之一。这种保健茶含有一些天然多糖、各种维生素和丰富的人体必需的矿物质。人冲泡后即可饮用。它能吸收多种营养物质，提高人体组织细胞的活性，提高人体素质，对延年益寿有重要作用。

2.增强身体的抗病(随机推荐：安徽茶叶，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)能力

柠檬、枸杞和菊花茶也能增强身体的抗病能力。能为人体补充丰富的维生素C，促进人体内免疫细胞的再生。同时还能增强人体内吞噬细胞的活性，加速人体内淋巴细胞的再生，明显提高人体的免疫功能，增强人体的抗病能力。

3.提高记忆力

柠檬枸杞菊花茶不仅能延缓人体衰老，还能为大脑补充丰富的磷脂和各种氨基酸。还能使人的大脑吸收一些微量元素，提高脑细胞活性，促进大脑发育，增强人体记忆力。青少年多喝枸杞、柠檬、菊花茶可以变聪明。中老年人饮用这种保健茶，可以预防记忆力下降和老年痴呆症。

4.保护你的眼睛

柠檬枸杞菊花茶对人的眼睛有明显的保护作用。既能清肝明目，又能促进视网膜发育，增强人眼抗辐射能力，减少电磁辐射对人眼的危害。经常喝柠檬、枸杞、菊花茶，可以预防视力下降，缓解干眼症、眼疲劳。除了这些功效，柠檬枸杞菊花茶还能预防高血压、高血脂，滋养娇嫩肌肤。

柠檬枸杞菊花茶如何

出入高级写字楼时，经常看到那里面的白领一族，都喜欢喝柠檬枸杞菊花茶。许多没有喝过这种饮品的就特别好奇，想了解柠檬枸杞菊花茶的泡法与具体功效，其实这种茶品的泡法简单，功效出色，有很强的抗辐射能力，下面小编会会对它做一个专门的介绍，喜欢养生的朋友快点学习一下吧。

1、柠檬枸杞菊花茶在泡制时，需要准备十粒枸杞和六朵菊花和二到三片新鲜的柠檬。

2、把枸杞和菊花放在杯子中用沸水冲泡，然后盖上杯子盖，焖制十来分钟，打开杯子盖以后把切好的新鲜柠檬片放在杯子里面浸泡，过五六分钟以后就能直接饮用了，如果选择的是干的柠檬片，则可以把柠檬与菊花和枸杞一起用开水冲泡。

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

以上内容介绍的就是生活中不能喝菊花茶的群体，朋友们都有所了解了没有?菊花茶虽然清热解毒，但是平时我们也不能多喝，否则会给身体带来的作用是有害而无益的。