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赤小豆芡实红豆薏米茶的功效(赤小豆芡实红薏米茶的功效和作用)
2022-11-07 11:00:31热度:82°C
赤小豆芡实红豆薏米茶的功效为调节免疫,补脾健胃,改善湿气,促进消化,日常饮用可加快身体排泄,从而让肠胃畅通,滋养肠道,同时起到补充膳食纤维,消肿,缓解腹泻的好处,另外赤小豆芡实红豆薏米茶还有促进代谢,改善面色的功效。
赤小豆芡实红豆薏米茶的功效:
1、调节免疫
芡实具有补脾、止泻、固肾涩精的作用。另外,芡实茶含有丰富的维生素和矿物质,能够增强身体免疫力。
所以经常饮用芡实茶对于身体的脾肾功能、身体免疫力以及风湿类疾病,都有良好的调理作用。
2、祛湿养胃
赤小豆芡实红豆薏米茶具有祛温养胃的功效,其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效,它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒,而芡实最重要的作用就是补脾健胃,它们一起食用会更利于这些功效的发挥。
3、降低三高
平时适度饮用赤小豆芡实红豆薏米茶就能起到降低三高的缓解作用,因为茶內含有大量的膳食纤维,它们能让身体内的积存物质随大便一起排出,也能降低血压和血糖与血脂。
4、调理胃肠
赤小豆芡实红豆薏米茶富含大量的矿物质和维生素,日常用来泡茶喝能加快人体的正常代谢,还能减轻胃肠负担。
同时也能清除胃肠中的多种病菌,能够让肠胃畅通,滋养肠道,对消化产生积极作用,它还具有止泻消肿的功能,丰富的矿物质和纤维利于排尿(站长 推荐:卢正浩,学习茶知识请访问,www.guniangcha.com)。
5、祛湿去水肿
湿气重的女性容易水肿,身体的循环不好,产生面部色斑暗黄、面部痤疮,赤小豆薏米都是去除湿气的粗粮,能够带动代谢,减少人体中的湿气。