玫瑰菊花洛神花茶，玫瑰菊花洛神花茶的好处

　　玫瑰菊花洛神花茶，就是用洛神花、菊花和玫瑰花，当然的，也可以在里面加上一些冰糖来一起煮成的养生花茶，是一种集口感与功效于一体的茶叶，适宜饮用好处非常的多，具体如下！

　　1、洛神花没有与其他食物相克

　　洛神花又名玫瑰茄、山茄子，是锦葵科木槿属的一种植物的花萼，性寒味酸，具有清热解暑、利尿降压、养颜解毒等功效。

　　2、玫瑰花没有与其他食物相克

　　由于玫瑰花的性质温和，能够起到降火、调理血气，并有促进新陈代谢之功效。对于保护肝脏肠胃功能，清热去火都非常有效。

　　3、菊花没有与其他食物相克

　　菊花有解毒清热消肿的功效。

　　洛神花搭配饮用方法

　　1、洛神花果茶

　　材料：洛神花10g、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10g、蜂蜜适量。

　　做法：

　　（1）柠檬片用温水略浸泡，洗去浮尘。

　　（2）洛神花用温水略浸泡，洗净沥干。

　　（3）所有水果切丁，

　　（4）将水果丁和柠檬片放入锅中，

　　（5）加入清水，大火煮开后，转小火煮半小时左右，

　　（6）洛神花放入杯中，趁热冲入煮好的水果茶，

　　（7）待常温后，调入适量蜂蜜即可。

　　功效：洛神花搭配水果泡制的洛神花果茶，味道酸甜可口，营养丰富，它能够有效降低胆固醇、同时具有美白、防晒、养颜、纤体、抗衰老的功效，是一款很适合女士们饮用的美容养颜茶。

　　2、洛神冰菊茶

　　材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

　　做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即可。

　　功效：此茶可清热降火、清咽利喉，滋阴润燥。

　　3、洛神玫瑰花茶

　　材料：干燥洛神花8克、茴香3克、干燥欧薄荷3克、干燥粉红玫瑰花苞3克、蜂蜜少许、热开水适量。

　　做法：

　　（1）将干燥洛神花和玫瑰花苞用热开水冲一下；

　　（2）将所有材料放入杯中，冲入热开水，焖泡5分钟；

　　（3）加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

　　功效：洛神花和玫瑰花都有很好的养颜作用，能够美白，调节和提亮肤色，搭配茴香能够促进消化，健胃行气，同时还能润肠通便，治疗便秘。

　　4、甘草二花茶

　　材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

　　做法：将材料放入杯中，用热开水冲泡，等香气散出后即可饮用。

　　功效：这款茶能够抗衰老，促进肌肤新陈代谢，美容养颜。

　　5、洛神金莲花茶

　　材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

　　做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖进行调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

　　功效：洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果，还能清肺热，如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适，有异物感，咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

　　洛神花茶的饮用注意事项

　　1、不宜过多饮用

　　因为其性味甘凉，若是长期大量饮用可能会损伤身体阳气，导致脾胃功能虚弱，容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。

　　2、体质寒凉者少喝

　　洛神花茶是一种性质偏凉的花茶，体质寒凉者若是饮用过多，则容易加剧体内的寒气，从而可能会导致体寒症状加重，如：手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。

　　3、胃酸过多者少喝

　　洛神花味道偏酸，其中含有较多的有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，促进食物的消化，而胃酸过多者若是饮用过多，则可能会加剧胃肠壁的刺激，从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

　　洛神花茶适合什么人喝

　　洛神花茶适合各种年龄段的人喝。对于青少年儿童来说，洛神花茶清新可口，可以开胃消食，夏天饮用还解暑止渴。对于成年人来说，洛神花茶，有安神凝目、美容、减肥的作用，是养生美颜的佳饮。而对于老人家来说，洛神花茶可以降脂降压，有效防止心血管疾病的发作。

　　总上所得，洛神花、菊花茶及其玫瑰花茶里面都含有丰富的维生素，而且玫瑰花茶能够调节和平衡我们的内分泌，能够为我们的皮肤补充营养，使我们的皮肤变好，当然的，喝玫瑰、菊花茶及其洛神花茶的时候一定要注意！