喝苦荞茶对静脉曲张有好处吗？喝苦荞茶的功效

　　苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为“长生不老的保健食品”，他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀，因为适宜饮用好处非常的多，那喝苦荞茶对静脉曲张有好处吗？具体如下！

　　中医认为，静脉曲张是因为气血运行受阻，使得静脉出现淤血阻滞，血管长期淤积会导致局部组织营养不良、皮肤发木、颜色加深导致病变。因此，要缓解静脉曲张先疏通血管淤积即可

　　苦荞茶怎么喝对静脉曲张有好处

　　硒谷苦荞麦茶（炒过的荞子），每天取3~5g，加沸204茶叶鼎园茶叶水冲泡饮用即可。茶渣可以嚼食，就是普通的粗粮，老年人多吃还能缓解便秘问题。硒谷苦荞麦茶中含有槲皮素、芦丁、植物固醇、亚油酸以及多种微量元素等营养物质，其中芦丁和槲皮素等有清洗、软化血管的作用，常饮可增加血管弹性和任性，促进血液回流，淤积疏通，则静脉曲张自然得到缓解。

　　在喝茶疏通血管的同时，搭配按摩效果更好。每天用热水泡脚20分钟，然后点按两侧涌泉穴，每穴3分钟，以产生胀痛感为度。然后趴在床上，让家人从脚踝开始沿著小腿后面向上推，要有一定的力度，要用掌根，推的时候要能让被推者感到一种酸胀感，单方向反复做15次，坚持做效果明显。

　　苦荞茶的功效

　　1、降血压

　　苦荞中的芦丁可以清洗血液、软化血管，改善人体微循环，同时可以使高血压患者的脆弱血管得到恢复，起到稳定血压的作用。

　　2、降血糖

　　苦荞中含有的这些物质对血糖具有双向调节作用，常被看作是天然的植物胰岛素。荞麦作为有效降低糖尿病发生的杂粮作物, 应该更多地出现在老百姓的餐桌上。

　　3、调血脂

　　苦荞可以使高血脂小鼠的甘油三酯水平和高血脂大鼠的胆固醇及甘油三酯水平明显降低； 但是它不降低二者的高密度脂蛋白水平，因此苦荞类黄酮具有降血脂作用。

　　4、调理脾胃

　　苦荞中的淀粉适合脾胃不适、胃溃疡、胃炎等患者，因为苦荞中的淀粉经过加热之后呈现弱碱性，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用。

　　5、利尿通便

　　苦荞的直观显示效果就是利尿通便，有通便排便的功效，民间又称其为净肠草。苦荞可制作成茶饮用，便秘患者和普通人食用苦荞茶 7-10 天，轻松如厕。

　　6、防癌抗癌

　　苦荞中的黄酮类物质、多酚类物质等，这些都能起到抗氧化和防癌作用。

　　7、润肠通便

　　苦荞中的纤维素含量高达1.6%，是普通大米或面粉的8倍，纤维素不仅可以润肠通便，还可以预防直肠癌、痔疮、下肢静脉曲张等。同时还可调节胆固醇，预防动脉粥样硬化；增加饱腹感，预防肥胖。

　　苦荞茶的适宜人群

　　1、三高人士

　　苦荞茶可降糖降脂，长期食用对糖尿病、高脂血症有良好的医疗保健作用。

　　2、经常坐或者驾驶汽车的人士

　　苦荞茶富含各种人体必需的维生素、矿物质，及其特有的多酚类化合物，可以有效地抗疲劳和抗缺血作用，预防因为久坐而产生相关的病症，比如三高等。

　　3、精神紧张的脑力劳动者

　　苦荞茶含有18种天然氨基酸，能有效地消除疲劳和抗缺血病症，从而有效地增强人体免疫力。

　　4、饮酒过量人士

　　苦荞茶对饮酒过量人士极具保健作用，能有效地保护胃粘膜，并且对肝具有明显的保护作用。

　　综上所得，苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质——芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用，对于静脉曲张是有一定帮助的！