红茶菊花茶的功效与作用

　　红茶、菊花茶，在我们的生活中得到很多人喜欢的优质茶叶种类，两者都是口感好，功效也很多的茶叶种类，红茶与菊花茶在一起搭配饮用不仅是口感的结合还有功效的忌喝，相关的介绍如下！

　　菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的功效，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿。二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会效果翻倍，因此红茶菊花茶的功效是非常多的！

　　菊花红茶的做法

　　材料：干菊花2.5g，红茶3g。

　　做法：

　　1、将菊花与红茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水；

　　2、第一泡茶倒掉，再注入开水；

　　3、焖约2分钟，菊花香味溢出时饮用。

　　喝红茶的好处

　　1、红茶含有大量调节人体新陈代谢，促进生长的必需营养素，如钾、钙、维生素B1/B2、烟酸等维生素和矿物质。

　　2、红茶所含的儿茶素和红茶素有抗癌的功效，多喝益善。

　　3、红茶儿茶素和茶红素有抗氧化、抑制胆固醇、血糖上升、动脉硬化的作用，从而能有效预防现代社会多发的高血压、糖尿病之类“成人病”。

　　4、红茶含有能去除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及黑色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

　　5、茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现每天用红茶漱口，可预防感冒和流感。

　　6、红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。把茶叶有没有假的苏州东山茶叶散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

　　7、红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经，消除疲劳，驱除压力，因此喝红茶后，会感觉神清气爽，身心放松。

　　8、红茶能美齿，盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟，而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的功效。

　　9、红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的功效，可用来对付脚癣，这方面羞于启齿的女性想必不少。

　　菊花茶的功效

　　1、饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。

　　2、菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。

　　3、据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。

　　4、菊花与茶配制，产生综合效果，具有降脂抗老，明目醒脑的作用，是防治老年性白内障的一种保健饮料。

　　5、菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用。

　　6、菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。

　　菊花的药用选方

　　1、治太阴风温，但咳，身不甚热，微渴者：杏仁二钱，连翘一钱五分，薄荷八分，桑叶二钱五分，菊花一钱，苦桔梗二钱，甘草八分，苇根二钱。水二杯，煮取一杯，日三服。

　　2、治肝肾不足，眼目昏暗：甘菊花四两，巴戟一两，苁蓉二两，枸杞子三两。上为细末，炼蜜丸，如梧桐子大。每服三十丸至五十丸，温酒或盐汤下，空心食前服。

　　3、治热毒风上攻，目赤头旋，眼花面肿：菊花、排风子、甘草各一两。上三味，捣罗为散。夜卧时温水调下三钱匕。

　　4、治风热头痛：菊花、石膏、川芎各三钱。为末。每服一钱半，茶调下。

　　5、治风眩：甘菊花暴干。作末，以米馈中，蒸作酒服。

　　6、治疔：白菊花四两，甘草四钱。水煎，顿服，渣再煎服。

　　7、治病后生翳：白菊花、蝉蜕等分。为散。每用二、三钱，入蜜少许，水煎服。

　　综上所述，菊花茶与红茶可以搭配一起饮用，且菊花茶与红茶一起搭配饮用不仅是口感的结合还是功效的结合，因此功效也是很多的！但也要注意饮用的方式喔！