大麦茶的功效与作用女人及禁忌

　　大麦茶大家一定都经常会喝吧，即使自己家里没有大麦茶，去很多饭店的时候，饭店也会提供大麦茶，来帮助客人消除油腻。大麦茶就是用大麦炒制而成的，是一种天然的茶饮，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下大麦茶的功效与作用女人及禁忌吧！

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　　1、大麦茶中含有人体所需的多种矿物质，微量元素，氨基酸，不饱和脂肪酸，膳食纤维，具有解毒，去油腻的功效，可以用于消除暴饮暴食引起的胸闷腹胀感，有助于增强胃动力，促进消化。

　　2、喝大麦茶可以防治因为吃烧烤食物引起的牙痛，咽喉肿痛，便秘等上火症状。

　　3、大麦茶可以解油腻，所含的可溶性膳食纤维能促进肠胃和消化，排出体内的废弃物和毒素，起到健脾消食和通便作用，有效预防便秘性肥胖。

　　大麦茶的其他用途

　　家里有浴缸的朋友，可以将跑过的大麦茶包放进浴缸，或者直接将喝剩的茶水倒进浴缸，根据个人需要加入一些精油，可以起到美肤效果；用新鲜的大麦茶洗脸也能起到美白效果;隔夜的大麦茶喝完不要急着倒掉，拿来刷眉毛，眉毛会变得更浓密。

　　喝大麦茶的禁忌人群

　　1、哺乳期女性

　　大麦茶是一种炒过的大麦制成，具有回奶的作用，正在哺乳期的女性不宜喝，否则会影响正常的乳汁分泌，不利于婴儿的生长发育。

　　2、经常便秘者

　　大麦茶中含有丰富的纤维素成分，经常便秘者若是饮用过多，其中的纤维素会停留在肠道内吸水膨胀，影响正常肠胃功能，加重便秘症状。

　　大麦茶什么时间喝最好

　　大麦茶有一定的减肥功效，空腹饮用就可能会对肠胃造成一定的伤害，也可能会使消化功能受到影响。另外，大麦茶也能清热解毒，如果饮食上偏向于辛辣刺激性，平时就可以通过饮用大麦茶降火，这样不会对身体产生副作用，而且又能够起到降血脂和降胆固醇的作用，从而又减少了患高血压高血脂等疾病的可能。

　　大麦适合什么人群

　　一般人群均可食用，尤其适宜肝病、胃气虚弱、消化不良、食欲不振、伤食后胃满腹胀患者及妇女回乳时乳房胀痛者食用。妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

　　温馨提示：

　　目前大麦茶有不少是直接售卖的，那种的建议大家少喝，直接自己在家里泡着喝就可以了，其实也是非常简单的哦。