用茉莉茶泡茶的作用与禁忌

　　众所周知，制作茉莉花茶时，一般需要窨制3~7遍才能让毛茶充分吸收茉莉花的香味。当茶叶吸收了茉莉花的花香，真可谓“窨得茉莉无上味，列作人间第—香”。而一提起茉莉花茶，人们就会想到“在中国的花茶里，可闻春天的气味”的美誉，那功效有哪些呢？下面我们就一起来了解一下吧！

　　1、促进消化吸收

　　茉莉花茶里面有着非常多的茶素和咖啡碱，可以起到消除脂肪，促进消化吸收的作用，适当的喝一些茉莉花茶，还可以起到减肥的效果。

　　2、预防蛀牙

　　喝茉莉花茶可以起到预防蛀牙的作用，因为茉莉花茶里面有一种叫做氟的元素，这种元素可以更好的巩固钙元素，保护牙齿。所以经常的喝一些茉莉花茶，可以让自己的牙齿变得更加的坚固，可以防止蛀牙的出现。

　　3、清洁肠道

　　茉莉花还具有清洁肠胃的作用，因此吃了油腻的东西之后就马上拿一杯茉莉花茶，这样才能让我们的肠胃变得更加的通畅。

　　4、行气止痛

　　茉莉花茶中含有大量的挥发油性物质存在，适当的喝茉莉花茶还可以有很强的行气止痛，解郁散结功效。

　　茉莉茶怎么泡好喝

　　1、品饮茉莉花茶的茶具，选用的是白色的有盖瓷杯，或盖碗，有很多人会讲究其艺术欣赏性，也可以选择透明的玻璃器皿。

　　2、茉莉花茶在冲泡时，水温控制在80-90度为宜，一些比较特殊的特级茉莉花茶可以用100度的水温，通常茶水的比例为1:50。

　　3、冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，花香飘溢，冲后立即加盖，以保茶香。

　　4、冲泡时间最好控制在3-5分钟，这时候的茶香、茶水浓度都是最合适的。

　　5、品茶时小口品，让茶水在口中稍作停留，然后慢慢咽下，这能让茉莉花茶的芳香流淌在嘴里，喝下后还能让人回味无穷。

　　茉莉茶哪些人不能喝

　　1、缺铁性血虚

　　因为茉莉花茶内里的鞣酸，会让食品的铁会形成不易被人体接收的沉淀物，会让血虚更严峻。

　　2、有便秘的人

　　便秘的人不得当喝茉莉花茶，花茶里的多酚类物质，是会对肠胃黏膜有收敛浸染，恒久饮用会加重便秘环境。

　　3、缺钙或骨折的人

　　缺钙可能或骨折的人要少喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的生物碱物质会克制肠道对钙的接收，会因为缺钙造成骨质松散，骨折规复坚苦。

　　4、重病患者

　　重病的人是不得当饮用，它会造成身材变衰弱，倒霉于治疗疾病，老人小孩不能常常喝，白领人士可以多饮用。

　　5、肠道堵塞的人

　　肠道堵塞的人不行以常喝茉莉花茶，茉莉花的物质会粉碎胃黏膜的通畅。

　　6、神经衰弱失眠的人不适喝

　　常常失眠或神经衰弱的人，不要在晚上睡觉前喝茉莉花茶，茉莉花茶含有的咖啡因，会让人有精力，大脑在欢快状态下，入睡坚苦。

　　茉莉茶属于什么茶类

　　茉莉花茶在制作过程中，拼合了茉莉花和茶叶。这样，茶叶吸收到了茉莉花的香味，泡出来的茶自然也会暗藏浓浓的茉莉花香。茉莉花茶一般经久耐泡，不仅鲜醇爽口，更有安神调气，清热解毒的功效。

　　总之，茉莉花茶是大家所熟知的一种茶品，其浓郁爽口的茶味、鲜灵芬芳的花香，使其集茶味和花香于一体，茶引花香，花增茶味，两者相得益彰。傭懒的午后，举一杯茉莉花茶，轻轻一啜，便会花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。