金银花泡水喝的功能及其禁忌

　　金银花茶，属于一个花茶类，金银花茶它的药性是甘寒的，它具有清热解毒、疏利咽喉、清除暑烦的作用，同时金银花茶它还有清热解毒、通络护肤的美容的作用，还有降压、降低血液胆固醇、增加血流量的一个功效，相关的介绍如下！

　　1、抗菌消炎

　　金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。

　　2、清热解毒预防上火

　　金银花茶是一种性质寒凉的保健茶，平时人们喝了它以后能清热解毒，对人们因身体内热毒过重，引起的上火和咽喉肿痛，绿色茶叶农药天城香茶叶以及口舌生疮等不良症状，都有一定预防和缓解作用，另外生活中人们出现口腔溃疡时，用金银花茶泡水来漱口，还能让溃疡症状很快好转。

　　3、美容养颜

　　金银花茶可以吸收丰富的营养，它能滋养肌肤，能淡化色斑，可以让人们的皮肤变得白嫩细滑，另外金银花茶中含有的消炎杀菌成分，还能消除皮肤深层的细菌，能防止青春痘和痤疮生成。

　　金银花茶什么时候喝

　　1、炎热的夏天

　　夏季天气炎热，容易出现中暑以及胸闷烦躁的情况，这个时候适量饮用金银花能够起到消暑除烦的作用。

　　2、上火时

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药，上火时伴有咽喉肿痛，可以用3-6克金银花泡水喝。

　　3、吃烧烤后

　　烧烤的食物是最容易上火的，吃后喝上一杯金银花茶能清肠排毒，预防上火。

　　金银花茶切忌服用过量

　　金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况，有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

　　金银花茶的饮用季节

　　服用金银花的时间最好选择在夏季，由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

　　金银花茶不能天天喝

　　只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

　　总之，金银花是咱们中医治疗当中或者保健当中，有着重要作用的一例中药，金银花是性寒的中药，但是这个中药的特点，它对胃肠的影响相对比较小。