饮用柠檬茶的功效与作用

　　柠檬，是一种好东西，柠檬片含有的营养价值是特别的丰富，而且对身体也是有很多的好处，柠檬是有药材使用的价值的，因为柠檬杀菌的效果是特别的好，是可以杀死身体里面含有的细菌，从而提高身体的生命质量，所以说柠檬是有药材使用价值的，具体的介绍如下！

　　1、适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

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　　2、有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

　　3、使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

　　4、有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

　　5、适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

　　6、预防或是辅助治疗骨科疾病。

　　7、适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。

　　8、舒缓疼痛，减少疼痛感。

　　9、有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

　　柠檬茶的做法

　　方法一

　　切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

　　方法二

　　将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。

　　方法三

　　材料：柠檬红茶包蜂蜜冰块

　　做法：1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。

　　方法四

　　材料：玫瑰花柠檬蜂蜜

　　做法：1、先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　柠檬茶如何挑选

　　1、看外观

　　表皮光滑无裂痕、没有虫眼的。

　　2、挑大小

　　选择大小适中的。

　　3、看颜色

　　以金黄色为主，颜色均匀鲜艳。

　　4、掂重量

　　选择较重，手感实的。

　　总之，柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。