山楂决明子茶饮用禁忌
决明子，是一种比较重要的中药药材，但是决明子的保健功效也是非常不错的，决明子可以帮助我们起到明目，通便，下火以及减肥的功效哦，另外，患有高血压的朋友们也是可以适当的服用一些决明子的，那搭配山楂有什么禁忌呢？相关的介绍如下！
1、虚寒腹泻者不宜食用
山楂决明子茶有有润肠通便的功效，决明子利水渗湿，虚寒腹泻者食用易加重病情。
2、肠胃虚弱者不宜食用
山楂中的酸性物质能够加速胃液的分泌，肠胃不好者服用山楂决明子茶，容易出现胃部不适的症状。
3、孕妇慎用
山楂有活血化瘀的功效，并且作用于子宫平滑肌，孕妇食用易导致流产。
山楂决明子茶功效
1、健胃消食
山楂有开胃的功效，山楂中的酸性物质可以促进胃消化酶的分泌，有利于食物的消化。决明子有润肠通便的作用，有利于肠道的通畅。山楂决明子一起泡水喝，可以增强健胃消食的功效。
2、清肝明目
决明子有清肝明目和祛风清热的功效，山楂和决明子都入肝经，对肝部症状有一定的疗效，两者一起泡水喝可以增强清肝明目的功效。
3、润肠通便
山楂中含有的脂肪酶可以促进脂肪类食物的消化和分解，决明子是利水药，山楂和决明子一起泡水喝有润肠通便的作用。
4、减肥瘦身
山楂有消肉食之积的功能，决明子润肠通便，两者一起食用可以有利于脂肪的分解和消化，起到减肥瘦身的作用。
5、排毒养颜
山楂含有大量的维生素C和清除自由基，能够美容防衰老。决明子有解毒利湿和排毒的作用，两者一起泡水喝可以排毒养颜。
6、降压降脂
决明子中的醌类化合物有降血脂的作用，山楂中的山楂黄铜能够起到降压的作用，两者一起泡水喝可以有降压降脂的功效。
7、抗菌消炎
山楂和决明子都有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝可以增强抗菌消炎的功效。
山楂决明子茶怎么泡
原料：山楂6克，决明子4克
做法：将山楂和决明子洗净去除杂质，一起放入杯中，冲入300ml沸水即可。
喝山楂决明子茶适宜人群
1、肠燥便秘者
山楂决明茶有润肠通便的作用，有利于缓解便秘和大便燥结。饮食积滞者山楂决明茶能够健胃消食，可以治疗饮食积滞和脘腹胀痛。
2、风热头痛者
山楂决明茶可以缓解风热感冒带来的头痛症状。
3、目赤肿痛者
决明子清肝明目，解毒利湿。山楂决明茶可以缓解眼睛红肿、疼痛的症状。
4、高血压高血脂患者
山楂决明子都有降压降脂的功效，山楂决明茶可以辅助治疗高血压高血脂。
5、减肥瘦身者
山楂可以消肉食之积，决明子可以润肠排毒，山楂决明子茶可以辅助减肥瘦身，但是要达到完全减肥的效果，需要饮食和运动相结合。
总之，山楂和决明子没有配伍冲突，两者皆无毒性，一起食用可以增强药效，所以山楂可以和决明子一起泡水喝。
