饮用桂花茶功效与作用禁忌

　　桂花茶茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气。，具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用，具体的介绍如下！

　　1、具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此喝桂花茶有美容养颜的作用。

　　2、对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。

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　　3、适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

　　4、可以溶解脂肪，消除口中的异味，常饮桂花茶可以让人满口留香。

　　5、可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用。

　　桂花的在生活中用途广泛

　　桂花可制糕点、糖果，并可酿酒，常见的做法有糯米桂花藕、桂花黄林酥、桂花糕、枸杞桂花茶、桂花紫薯糯米饭、桂花奶豆腐、桂花酒酿细圆子、烧桂花肠、桂花杏仁豆腐、桂花小豆粥等。古人认为桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花茶可养颜美容、舒缓喉咙、改善多痰和咳嗽症状，治十二指肠溃疡、苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等症。

　　桂花的具有很高的观赏价值

　　桂花终年常绿，枝繁叶茂，秋季开花，芳香四溢，可谓“独占三秋压群芳”，在园林中应用普遍，常作园景树，有孤植、对植，也有成丛成林栽种，在中国古典园林中常与建筑物、山、石机搭配，以丛生灌木型的植株植于亭、台、楼、阁附近。桂花在中国古代的咏花诗词中，咏桂之作的数量也颇为可观，自古就深受中国人的喜爱，在中国人寓意为崇高、美好、吉祥、友好、忠贞之士、芳直不屈、仙友、仙客等。

　　桂花茶饮茶禁忌

　　便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

　　桂花茶制作方式

　　1、桂花盛开期，在花朵成虎爪形、金黄色、含苞初放时采摘，做到轻采、松放、快运，绝对不可用竹竿敲打，以免花朵破伤而变红。采回鲜花要及时剔除花梗、树叶等杂物，尽快窨制。

　　2、在洁净的竹垫或白布上铺放一层茶胚，然后按原料配比量均匀加放一层桂花。照此一层茶一层花重复铺成堆，顶层以茶胚覆盖堆窨。

　　3、在茶胚在窨花吸香时，也吸收了大量水分，含水量高达15%，要尽快复烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉变。

　　4、烘干后即成桂花茶

　　桂花茶怎么喝

　　1、桂花搭配菊花

　　材料:玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

　　做法:将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

　　此茶有清热润肺，养颜美白，清肝明目的功效。

　　2、桂花搭配甘草

　　材料:桂花10克，甘草少许。

　　做法:将桂花和甘草一同放入杯中，冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

　　高血压患者勿添加甘草，可以用甜菊叶代替。此茶能缓解压力，让你的身心获得释放。

　　3、桂花搭配玫瑰花

　　材料：干桂花3克、干玫瑰花6朵

　　做法：将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

　　玫瑰花饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人饮用，和桂花还能起到强肌滋肤，活血润喉可化痰散淤，治咳嗽的功效。

　　综上所述，桂花茶是一种性质温和的养生茶，它对人体无害，平时大多数人都能饮用它，只要不过量喝桂花茶，它就不会有副作用产生，一点也不会危害人们的身体健康。我们可以在冲泡桂花茶时加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让它的口感更出色，而且能起到净化身心调节情绪的重要作用。