哪种菊花茶最好

　　哪种菊花茶最好？事实上，目前菊花茶的种类是非常多的，当然的，不同的种类之间不管是从外观还是内质之间都是存在一定差异的，因此，并不存在哪一种好的说法喔！相关的介绍如下！

　　黄菊花（准确的叫法，应该是“舌状花”）为黄色的，为黄菊，如杭黄菊。现时市场上，卖得最火的金丝菊，就属于黄菊花。

　　功效：黄菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。

　　白菊花：平肝明目

　　白菊花的花瓣为白色，常见的有滁菊花、杭白菊等。

　　功效：杭白菊功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火市场上有一种胎菊，是杭白菊未开放的花蕾。其呈球形、形态整齐，花瓣不散开，色泽金黄，气味浓郁。用来泡茶，茶色金黄，香气纯正、浓烈。这是菊花中的上品。

　　野菊花：清热解毒

　　野菊花并非菊花，菊花是栽培出来的，而野菊花为野生，多长在路边、山坡等地。

　　功效：野菊花清热解毒，适用于目赤肿痛、疔疮疱疖，偏实火；虽然都有清火作用，但侧重不同。且二者合用过于清泻（太凉）

　　怎样挑选菊花茶

　　1、看颜色：色泽喑哑或太鲜艳的菊花不能要，色暗则货阵，色鲜则熏硫。

　　2、凭手感：上好的菊花，用手摸一摸，不硬不潮，松柔顺滑。

　　3、闻气味：菊花气清香，如有酸味，则可能是熏硫货，请不要购买。

　　菊花茶怎么泡

　　材料：玻璃杯、热水、菊花三到五朵。

　　方法：在玻璃杯里面放入三到五朵菊花，然后用热水冲泡开，等到水温渐温就可以开始饮用了，为了不影响后面冲泡的口感，建议每次不要饮净，留一些茶水兑新茶水饮用。

　　喝菊花茶注意事项

　　1、睡前不要喝菊花茶

　　茶水会让人兴奋，建议不要在睡前饮用菊花茶，以免引起中枢神经系统兴奋，降低睡眠质量，影响生活。

　　2、空腹不要喝菊花茶

　　菊花性寒，空腹喝菊花茶会刺激到胃粘膜，所以，菊花茶不宜空腹饮用。

　　喝菊花茶不要随意加糖

　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

　　综上所述，菊花的品种有九百多种，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，被称之为“四大名菊”。不同的菊花多制成的菊花茶，各有所长，因此，大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢的品种喔！