喝金银花茶的主要禁忌

　　金银花，性甘寒、气芳香，具有宣散风热、清热解毒的功效，适用于各种热性病，如身热、热毒疮痈、咽喉肿痛等。现代药理研究表明，金银花中的有效成分具有抗菌、抗病毒、增强免疫功能等作用。在日常生活中，很多人为了保健，常用金银花泡水喝，但喝金银花茶也是有禁忌的，相关的介绍如下！

　　服用金银花时，不建议大量服用，因为金银花的药性寒凉，如果大量服用金银花可能会刺激肠胃，引发肠胃不适、腹泻、便溏等症状，一般金银花的药用量为10-30克，若自身无法把握用量新鲜茶叶怎么处理，建议咨询医生。

　　金银花茶经期不宜服用

　　金银花的药性寒凉，女性在服用金银花时，建议避开经期，否则可能会影响经血的排出，造成经血成块或导致出现痛经等不适。

　　金银花茶脾胃虚寒者不宜服用

　　脾胃虚寒者不宜服用金银花，因为金银花的药性偏于寒凉，脾胃虚寒者服用金银花可能会加重寒气对肠胃的刺激，从而导致引发或加重原本面色苍白、手足冰冷、大便溏薄等不适。

　　金银花茶风寒感冒者不宜服用

　　风寒感冒的治疗应以温肺散寒为主，而金银花善于清热解毒，风寒者服用金银花不仅无法缓解不适症状，反而可能会加重咳嗽、咳痰、流清涕等风寒症状。

　　金银花煮多长时间合适

　　金银花自古被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，既能宣散风热，还善清解血毒，适用于各种热证的治疗，但是在煎煮金银花的时候，时间不宜过长，因为金银花是一种解表药物，药物成分极易析出，一般煎煮10-15分钟，其气味是最为芳香，也是药效发挥最佳的时候，一旦煎煮时间过长，其药效反而会流失。

　　金银花煮水要注意什么

　　1、不宜用铁器煎煮

　　金银花是一种中药材，煎煮容器一般建议选择砂锅、瓦罐等，不建议选择铁器，以免其中的药物成分与铁器发生发应，从而降低药效，甚至可能会产生对人体有害的物质。

　　2、不宜加生冷水

　　金银花水煎煮好后，如果是用于外用，建议待药汁温度自然冷却或加温水兑冷，不建议在药汁中加生冷水，以免影响药效。

　　总而言之，金银花茶虽然好，但不建议随便饮用，建议大家一定要根据自己的体质饮用喔！