上火了能不能喝玫瑰花茶

　　玫瑰花药性温和，具有理气解郁、活血散淤的功效。在《本草纲目拾遗卷七花部玫瑰花》中记载“气香性温，味甘微苦，入脾、肝经，和血行血，不理气治风痹”。药性考云：“玫瑰性温，行血破积，损伤瘀痛，浸酒饮益。”玫瑰花茶具有“解郁圣药”的美誉，那上火了能不能喝玫瑰花茶呢？相关的介绍如下！

　　玫瑰花中含有丰富的维生素A、维生素E等维生素以及单宁酸，性质温和，适当的食用并不会出现上火的情况，还具有一定美容养颜、健脾开胃、益肺宁心的功效，但是过多食用，容易增加体内的阳气，从而出现上火的症状，对身体健康有所影响，一般建议食用6-8g。

　　玫瑰花茶不建议天天喝

　　玫瑰花茶具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效，一般正常的饮用，并不会有很大的问题，对身体还有很多好处，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，一般不建议天天喝，一周3-4次。

　　喝玫瑰花茶的好处

　　1、缓解压力

　　有更年期的伴侣是否会由于一点小事就暴跳如雷，可能是不能节制本身的情感吧。那么不如泡上一杯玫瑰花茶，缓解一下本身求助的情感，玫瑰花茶是可以起到舒缓情感的浸染的。

　　2、美容养颜

　　提及玫瑰花茶，各人的第一回响必定是美容养颜。究竟上它是真的可以起到舒缓肌肤，关于发炎的痘痘等具有消炎的浸染，并且合用于全部的肌肤。

　　3、减肥

　　你必然不知道玫瑰花是具有减肥浸染的，中国十大名茶，由于玫瑰花茶是可以辅佐消化、辅佐没落脂肪的成果，以是可以有减肥浸染。

　　4、缓解经痛

　　玫瑰花茶可以缓解经痛的，经痛严峻的伴侣可以常常泡上几朵玫瑰花喝，可以很有用地缓解经痛。

　　玫瑰花茶一周喝几次

　　玫瑰花茶虽然有多种功效，但是其性质偏温，且活性比较强，有些人群并不适合过于频繁饮用，否则可能会加剧体内的燥热之气，引起口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。一般建议玫瑰花茶一周喝3-4次即可。

　　喝玫瑰花茶禁忌

　　1、阴虚火旺者不宜喝

　　玫瑰花茶的性质甘温，阴虚火旺患者若是饮用过多会加剧体内的燥热之气，可能会导致原本的面红目赤、口干舌燥、大便秘结等阴虚症状加重。

　　2、体质虚弱者不宜喝

　　玫瑰花茶是一种活性比较强的花茶，体质虚弱者过多饮用可能会导致原本的乏力、疲倦、精神不振等体虚症状加重，不利于身体健康。

　　3、孕妇不宜喝

　　玫瑰花茶具有较强的活血化瘀作用，它可以刺激子宫平滑肌，促使子宫收缩，孕妇饮用可能会增加流产的风险。

　　注意：玫瑰花茶是一种温和的茶叶，因此，这样的茶叶不要是自己本身上火的话就不要饮用了，当然的，玫瑰花茶也不建议随便饮用喔！