甜菊叶可以天天喝吗

　　甜菊叶茶不可以天天喝，甜菊叶茶的性味寒凉，天天喝会伤子宫、伤元气。因此，偶尔适量饮用即可，不宜长期饮用。

　　甜菊叶茶的禁忌

　　1、甜菊叶茶性凉，对于体质虚弱的人群，不宜过多饮用，会造成阳气衰弱，身体消化不良，恶心，腹泻。

　　2、孕妇忌饮，孕妇饮用甜菊叶茶，伤子宫，可能导致宝宝早产。

　　3、生理期的妇女忌饮。生理期饮用甜菊叶茶，会造成经痛难止，闭经和月经不调。

　　甜菊叶茶的功效

　　甜菊叶茶性味与归经：甘，凉。含有低热量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度与蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，无毒性和不良反应。

　　合理饮用甜菊茶，可消除疲劳，降低血糖浓度单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

　　还能养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

　　临床观察甜菊馥益堂茶叶叶有一定降低压作用，并可降低血糖。帮助消化，促进胰腺和脾胃功能；滋养肝脏，养精提神；调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖。