康乃馨花茶什么时候喝

　　喝康乃馨花茶最好是白天，可以在早晨或者午后饮用，饭后一小时以后饮用康乃馨花茶也是不错的。

　　对于花草茶，一般不建议在睡前喝，因为睡前喝茶会导致失眠。因此，无论喝何种花草茶，我们最好还是在白天饮用，且注意不可空腹饮茶。

　　康乃馨花茶饮用注意事项

　　1、孕妇不能喝康乃馨花茶，否则会导致流产；

　　2、脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用，否则会导致腹泻；

　　3、康乃馨花茶可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；

　　4、不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。

　　5、选择康乃馨花茶要注意，如果选择不当对身体可能会产生一些不利的影响。

　　康乃馨花茶饮用方法

　　由于原料的原因，很多人都只能在市场上买花茶，但是你若有康乃馨花的话，那么其实也可以自己制作的。只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。

　　存放小贴士：康乃馨花茶要保存在干燥的器皿里面，放在阴凉干燥的地方，要严密封好器皿口，也可以放在包装袋内放入冰箱冷藏使用。

　　原料：康乃馨干花3朵、冰糖或蜂蜜适量

　　泡法：

　　1、烧300ml的水;

　　2、把开水倒入装有康乃馨干花的容器中;

　　3、加入适量冰糖或蜂蜜;

　　4、用勺子搅拌均匀;

　　5、盖好盖子焖3分钟即可开始品尝。

　　康乃馨花茶适宜搭配：勿忘我、紫罗兰、玫瑰王、腊梅花。

　　康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。