洛神花茶可以天天喝吗？洛神花茶多久喝一次？

　　洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的，属花茶类，也被称为烙花神、洛花神。洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用，且因为口感非常的好，很多的人因此天天的都在饮用，但是事实上洛神花茶不可以天天饮用的，具体如下！

　　洛神花的性味寒凉，饮用洛神花茶会促进胆汁分泌，虽有帮助消化的功效，可对于体虚、胃寒的人士，洛神花茶是会越喝越虚的。即使是体质正常的人，长时间，天天喝洛神花茶也不太好。

　　洛神花茶多久喝一次

　　洛神花虽然没有明显的毒性，但是由于其性味甘凉，如果天天大量服用可能其寒气会刺激到脾胃，导致脾胃功能虚弱，不利于身体健康，特别是对于体质偏寒的女性来说，若是天天喝洛神花茶，很可能会加剧体内寒气的聚集而引起不适，一般建议洛神花茶每隔2-3天喝一次比较好。

　　洛神花茶什么时候喝

　　洛神花茶并没有严格的服用时间的规定，但是其中含有丰富的有机酸成分，可以促进胃酸分泌，具有促进食物消化，缓解油腻的作用，所以一般建议在餐后喝会更好，而且饭后胃内有食物的干预，可以减少其凉性对肠胃的刺激，能缓解或防止出现胃肠不适反应。

　　洛神花茶的饮用禁忌

　　1、不宜过多饮用

　　因为其性味甘凉，若是长期大量饮用可能会损伤身体阳气，导致脾胃功能虚弱，容易引起腹泻、便溏等肠胃不适症状。

　　2、体质寒凉者少喝

　　洛神花茶是一种性质偏凉的花茶，体质寒凉者若是饮用过多，则容易加剧体内的寒气，从而茶叶冲泡知识可能会导致体寒症状加重，如：手脚冰凉、神疲乏力、面色苍白等。

　　3、胃酸过多者少喝

　　洛神花味道偏酸，其中含有较多的有机酸成分，可以刺激胃酸分泌，促进食物的消化，而胃酸过多者若是饮用过多，则可能会加剧胃肠壁的刺激，从而引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。

　　洛神花茶冲泡方法

　　以马克杯每杯热开水大概放1.5~2朵洛神花，盖盖闷约5-8分钟，待洛神花出味即可饮用。如不能接受其酸味，可加入适量蜂蜜或糖调味。

　　综上所得，洛神花茶是一种常见的花茶，味道清甜，气味芳香，具有一定的美容瘦身、缓解疲劳等功效，保健价值比较高，它本身并无毒性，经常喝对身体有一定的好处，但是要注意不宜过量，否则会引起身体不适！