孕妇能喝罗汉果花茶

　　罗汉果为葫芦科多年生藤本植物，被人们誉为“神仙果”，夏季开花，秋天结果，我国主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和百寿等镇，是很多的人都喜欢喝的饮品，那孕妇能喝罗汉果花茶？具体的介绍如下！

　　罗汉果有清热降火的功效，有上火症状的孕妇可少量饮用。其他的孕妇则最好别喝，因为其性寒，饮用后会加重体内寒气，这对自身及胎儿都不利。

　　罗汉果花茶的功效

　　1、生津止渴

　　罗汉果口感甜美可以解馋，有生津止渴、清热润肺的作用，可以用于治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。

　　2、清热润肺

　　罗汉果甘寒质轻，能够润肺化痰，对于咳嗽痰稠、咯吐不利、干咳无痰、肺热郁闭咽痛、便秘等症都有一定的功效。

　　3、利咽开音

　　罗汉果能够清宣肺气、利咽开音，对治疗声哑、喉燥干咳有一定的帮助，用来泡水喝时加一点甘草效果会更好。

　　4、润肠通便

　　罗汉果质滑性润，宣上导下，能够清热泻火、润肠通便，可用于肺热肠燥便秘、头痛目赤，单味泡服或配清热泻下药以增强药效。

　　5、增强免疫

　　罗汉果既可提神生津、提高人体免疫力、预防呼吸道感染，常年服用还能够延年益寿，因此被人们誉为“神仙果”。

　　6、美容瘦身

　　罗汉果含有丰富的维生素C有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还有降血脂及减肥功效，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

　　罗汉果花茶的副作用

　　一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能吃罗汉果，比如说体质寒凉的人不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受以不引起身体的过度反应为限，可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复，还有就是罗汉果太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶，如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。

　　梦遗、夜尿者忌，短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应，对于体质极其敏感、寒凉的人来说，坚决能食用罗汉果，建议您找中医、或者营养师通过饮食的方法，把体质调整好。

　　罗汉果泡水最佳搭配

　　1、罗汉果+胖大海

　　配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。

　　做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。

　　功效：清热利咽、生津止渴，可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。

　　2、罗汉果+桔梗

　　材料：罗汉果20克，干品桔梗30克，白糖50克。

　　做法：将桔梗切片，罗汉果洗净捏碎，将桔梗，罗汉果放入锅中，加1000毫升水，开大火煮沸，再用文火煮25分钟，加入白糖即可。

　　功效：清肺润肠，消暑止咳，适宜于缓解肺炎咳嗽，慢性支气管炎，大便秘结等症。

　　3、罗汉果+橄榄

　　材料：罗汉果1个，橄榄30克。

　　做法：将罗汉果和橄榄一同用沸水冲泡，或者放入锅中，加水煎汁，代茶饮，连续服用。

　　功效：罗汉果，橄榄都是清热解毒，利咽止咳的良药，一起泡水喝，有很好的化痰止咳，清热润肺，润肠通便功效，肺癌，喉癌，鼻咽癌等癌症患者因化疗，放疗引起咽喉不适，咳嗽可以多喝罗汉果橄榄茶来缓解。

　　4、罗汉果+五花

　　材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。

　　做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。

　　功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。

　　5、罗汉果+金银花

　　材料：金银花50克，罗汉果1个。

　　做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。

　　功效：金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。

　　6、罗汉果+无花果

　　材料：罗汉果、无花果各20克。

　　做法：上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用。

　　功效：此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。

　　综上所得，孕妇能喝罗汉果花茶，但是对于饮用的方式及其饮用是时间、用法是有一定规定的喔！