大麦茶防癌还是致癌
在韩国,大麦茶是一种极其流行的保健饮料,基本韩国人每天都要喝上一杯大麦茶。大麦茶制作工艺先进,产品优良,不含任何添加剂,具有很好的医疗保健作用。而大麦茶作为传统饮品,冷饮具有防暑降温之功,那大麦茶防癌还是致癌呢?下面我们就一起来了解一下吧!
据了解,大麦茶本身是不含有致癌物的,但是经过必需的高温烧烤程序时,其含有的氨基酸和糖会发生反应,产生丙烯酰胺,从机理上来说存在一定的致癌可能。
合理饮用不会致癌
大麦茶是民间广泛流传的传统清凉饮料,不含茶碱、咖啡因、单宁等成分,是纯天然的健康茶饮。大家在购买大麦茶的时候,一定不要购买炒糊的大麦茶,或者是自己在制作大麦茶的时候,注意火候不要炒糊了。适当饮用没有炒糊的大麦茶是不会有致癌危险的。
大麦茶焙炒后性寒变性温
大麦茶虽然也属于茶类,但是跟一般的茶叶是不同的,它是由大麦经过焙炒制成的,大麦茶本身性寒,焙炒后则性变温,最主要的功效是消食化滞。因为大麦茶不是真正的茶,不含咖啡因,同时含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等,对身体是有一定的保健作用的,对于经常失眠的人来说,适当喝点大麦茶,是很不错的选择。
喝大麦茶的注意事项
大麦茶冰过以后有很强的调理肠胃功能的功效,除非是便秘人群,不然最好适量饮用。此外,大麦茶适宜单泡,最好不要和其他茶搭配饮用。大麦茶有回奶作用,哺乳期女性最好不要喝。
大麦茶是怎么制作的
1、挑选时有两个标准。一是颗粒的饱满程度,二是看有无杂质。尽量挑选颗粒饱满无杂质的大麦,这样制作的大麦茶才能有浓浓的香味。
2、把大麦淘洗干净,然后晒干。晒干时要注意防灰尘,注意保持干净。
3、晒好后就可以炒了。炒时要注意火候不能太大,等到锅变热后就转小火,火候控制十分别重要,如果火太大就会把大麦炒糊。颜色焦黄,香味四溢的时候就可以,大概花费约15分钟左右的时间。
4、炒好的大麦茶晾凉后,密封保存即可。
5、将炒后的大麦粒和茶叶(可以不加茶叶)粉碎。用石臼或其它方法将大麦粒和茶叶逐渐压成粉末状。
6、将大麦的表皮筛出之后,就可以将大麦和茶叶进行混合。混合时注意按比例进行。
7、为了保证质量,可以再用细筛再筛过一次。
大麦茶怎么泡
将洗干净的大麦放在筛子里晒干,晒的时候在大麦上盖一层纱布防灰尘,晒干后用小火翻炒,炒的时候注意火候不能太大,锅不用烧太热,以免大麦炒糊。大麦炒好后,将两升左右的水煮沸,放入大麦,再煮五到十分钟即可;嫌煮茶太麻烦的也可以直接用开水冲泡十五分钟即可饮用。大麦茶可热饮,也可当冷饮。
大麦茶的其他用途
将泡过的大麦茶包放进浴缸,或者直接将喝剩的茶水倒进浴缸,根据个人需要加入一些精油,可以起到美肤效果;用新鲜的大麦茶洗脸也能起到美白效果;隔夜的大麦茶喝完不要急着倒掉,拿来刷眉毛,眉毛会变得更浓密。
温馨提示:
任何高淀粉食物经过高温油炸都会产生丙烯酰胺的,不用过于紧张,只要合理食用,是没有问题的。