山楂菊花茶可以减肥吗

　　菊花又称“延寿花”久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛，二药相佐，是理想的保健饮料，那山楂菊花茶可以减肥吗滕州茶叶璟润？相关的介绍如下！

　　山楂性微温、味酸甘、无毒，有健胃消食、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒、味甘、苦，有疏风清热、平肝明目和解毒消肿的功效。山楂和菊花没有配伍冲突，都没有毒性，两者一起泡水喝还可以增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡，但对于减肥只有辅助作用！

　　喝山楂菊花茶的适宜人群

　　1、食欲不振者

　　山楂菊花茶可以健脾开胃，适宜食欲不振者食用，可以增强食欲。

　　2、高血压患者

　　山楂菊花茶有降血压的功效，高血压患者适量饮用山楂菊花茶，可以有效降低血压。

　　3、饮食积滞者

　　山楂菊花茶可以促进食物的消化，缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

　　4、眼干燥热者

　　山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效，眼涩眼干，头晕眼花者服用可以减轻症状。

　　喝山楂菊花茶的好处

　　1、清热解毒

　　菊花有疏风清热和解毒消肿的作用，山楂含有多种营养物质，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增强清热解毒的功效。

　　2、降压降脂

　　山楂黄铜有降血压降血脂的作用，菊花对心血管系统产生作用，菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝，可以增强降压降脂的药效。

　　3、健胃消食

　　山楂能够健脾开胃，菊花清热疏风，山楂中的有机酸能够促进食物的消化，两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

　　山楂泡水什么时候喝

　　山楂泡水具有一定健胃消食的作用，饭后食用可以帮助分解代谢饭后的油质，可以很好预防人体饭后积食，具有一定促进消化和帮助减肥的作用，所以山楂泡水一般建议在饭后半小时饮用比较好。

　　山楂泡水怎么泡好

　　材料：山楂片、蜂蜜。

　　做法：

　　1、山楂片洗净，放杯中。

　　2、然后烧一壶开水备用。

　　3、带开水变凉之后倒入进杯中，记得把握水量。

　　4、之后加入适量蜂蜜。搅拌均匀调味即可。

　　综上所述，山楂菊花茶是比较健康养生的保健茶饮，因为它能够清热解毒，排除毒素，让身体变得更加的轻盈，同时也有很好的药用保健功效，适用于肥胖症，高血脂症以及高血压患者，当然想要更加有效的达到减肥目的！