山楂茉莉能否一起泡吗

　　山楂茉莉能否一起泡吗？毋庸置疑，肯定是可以的，因为山楂与茉莉花茶可以在药性及其口感上面没有冲突，因此，两者搭配一起饮用不仅是口感的结合，还是功效的结合，相关的介绍如下！

　　山楂味道酸涩，含有维生素、糖类、有机酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，有较高的营养价值，可以生吃或制作果脯，晒干后还可以入药，中医认为，山楂性微温、味酸甘，具有消食健胃、行气散瘀的功效，而茉莉花入药，性温，味辛、甘，能理气开郁、和中下气，两者性味相似，且药效不冲突，可以一起泡水。

　　茉莉山楂茶的功效

　　1、开胃消食

　　山楂中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等物质，能增加胃酸的分泌，有开胃消食的作用，常喝山楂茉莉茶，可以增加食欲、促进消化。另外，山楂擅长消肉食积滞，吃多了肥肉类食物，感到恶心、油腻的时候，也可以喝山楂茉莉茶。

　　2、美容瘦身

　　山楂中含有大量的维生素C及黄酮类物质，有抗氧化的作用，能减少自由基的生成。另外，山楂能促进食物消化，减少脂肪的吸收，因此，常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。

　　茉莉和山楂怎样泡

　　原料：茉孕妇喜欢吃干吃茶叶是什么情况莉花、山楂、枸杞。

　　做法：

　　1、将山楂、茉莉花放入茶杯中；

　　2、冲入沸水，再放入枸杞子；

　　3、稍微搅拌，盖焖几分钟，即可饮用。

　　喝茉莉山楂茶禁忌人群

　　1、孕妇

　　茉莉山楂茶芳香怡人，含有丰富的维生素C，但孕妇不宜饮用，因为山楂有活血的功效，可以刺激子宫收缩，若孕妇食用，可能会诱发流产。

　　2、脾胃虚弱者

　　山楂富含果酸，味道酸涩，食用后可以刺激胃酸分泌，对胃黏膜有一定的刺激作用，因此，脾胃虚弱者不宜喝茉莉山楂茶，以免加重病情。

　　3、便秘患者

　　茉莉山楂茶中含有大量的鞣酸，鞣酸对胃黏膜有收敛作用，因此，便秘患者不宜食用，以免加重身体不适。

　　山楂怎么泡茶喝

　　1、山楂汤

　　原料：山楂500克，白糖100克

　　制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。

　　2、山楂茶

　　原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克

　　制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。

　　3、山楂银菊饮

　　原料：山楂、银花、菊花各10克

　　制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。

　　山楂水什么时候喝好

　　山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。但是山楂水虽然有助于消化，但是一天也不能喝太多了，山楂水一般是一天不要超过一杯。山楂虽然对降血压、消食有很好作用，但里面的酸性物质含量高，不适合空腹和胃酸过多的人饮用，否则会引起急性胃炎。

　　总之，山楂与茉莉花茶可以在一起饮用，且茉莉花有提神的作用，而山楂中含有多种维生素及微量元素，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，缓解疲劳，还能调节紧张情绪。