抑郁的人能喝菊花茶吗

　　抑郁的人能喝菊花茶吗？毋庸置疑，肯定是可以的，且菊花茶算是一种营养价值非常高的花茶了，抑郁症患者饮用的话心情会变好喔！相关的介绍如下！

　　1、降血压

　　菊花可以降低血压，降低血液中胆固醇的含量，特别适合中老年人在日常生活中食用，而且可以有效的预防动脉硬化和流行性结膜炎等疾病。

　　2、明目

　　在日常生活中食用菊花，可以有效地缓解眼睛的疲劳，如果每天坚持食用的话，还能够恢复视力。

　　3、提神醒脑

　　菊花可以增强人体的免疫力，还有这一定的抗衰老，抗氧化的作用。经常食用它可以增强体力，醒脑提神。

　　喝菊花茶的禁忌人群

　　1、过敏体质的人不适合饮用菊花茶，如果要饮用最多只能泡一两朵试试，不应过量饮用。

　　2、菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用。

　　3、患有感冒的人群不能喝菊花茶，感冒多因为受寒引起，再喝性质偏寒凉的菊花茶会加重病情。

　　4、血压正常或者偏低的老不宜常喝菊花茶，每次饮用不要超过三朵。

　　5、体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，也最好不要常饮。

　　菊花茶的饮用方法

　　1、菊花+覆盆子：覆盆子所含有的维生素a，可以达到明目的效果，而且它可以补肝，补肾，助阳，固精。特别适合在日常生活中食用。

　　2、菊花+枸杞子：可滋阴补肾、清肝明目，可以提高人体的免疫力，还可以降血压，降血糖，降血脂，可以有效的预防高血压和动脉硬化等疾病。可以促进肠胃的蠕动，提高人体的消化能力，还有着一定的抗衰老的作用。

　　3、菊花+金银花：可预防感冒，可以提高人体的免疫力，还有着一定的降血脂的作用。能够抗炎，解热，抗过敏，保肝，利胆，抗生育。

　　4、菊花+山楂：可消食健胃、瘦身减肥，可以有效的降低血脂，促进肠胃的蠕动，能够提高人体的消化能力，还可以增强人体的食欲，活血化瘀，治疗腹泻，有这一定的抗衰老，抗氧化的作用。

　　5、菊花+银耳：可镇静解热，可以提高人体的免疫力，增强人体的耐受力。并且他有着一定的清热解毒的能力，银耳所含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，减少脂肪的吸收，从而可以达到一定的减肥塑身的目的。

　　6、菊花+丝瓜：可以有效的，防止皮肤老化，保护皮肤。能够促进儿童大脑的发育，还有着止咳化痰，清热解毒，通经活络，利尿消肿的作用。并且它还有着一定的美容养颜的作用。

　　菊花不能和什么一起吃

　　1、菊花+芹菜：不利于肠胃的蠕动，而且昆仑山的茶叶会使消化功能紊乱，一起吃会引起呕吐，严重时会导致腹泻。

　　2、菊花+猪里脊肉：菊花和鸡肉一起吃不利于人的身体健康和生长发育，而且他们一起吃的时候一起吃人会中毒。

　　3、菊花+莲藕：不利于肠胃的蠕动，而且会使消化功能紊乱，严重时会导致腹泻，不利于人的身体健康和生长发育。

　　4、菊花+柴鸡：菊花和柴鸡一起吃不利于人的身体健康和生长发育，他们会在人体内形成某种有毒物质，导致人中毒。

　　综上所述，菊花茶营养价值非常高，因此，很适合饮用，但对于抑郁症患者来说，是否可以饮用需要根据实际情况来看！