孕妇能否喝菊花茶

　　菊花茶，性微寒，味辛甘苦，具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老等功效，那孕妇能否喝菊花茶吗？相关的介绍如下！

　　菊花茶味甘，性微寒，具有疏风散热、清热解毒、清肝明目等作用，在医学的角度来说，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇不会造成什么影响。但是菊花茶毕竟是寒性的，孕妇喝菊花茶的时候一定要适量，不能喝太多，同时还要注意泡得清淡。另外，孕妇容易上火便秘，适当喝点菊花茶还有好处呢。

　　孕妇喝菊花茶的好处

　　1、孕妇体内的激素比较高，很容易上火，造成便秘，菊花茶性微寒，适当喝点，能清热解毒，散风热，还有助于治疗孕期的口腔溃疡。

　　2、孕妇由于胎儿生长发育的影响，睡眠质量变差，精神状况也变得不好，菊花茶含有独特的香气，有助于孕妇松弛神经，缓解孕期的头痛、紧张等症状。

　　3、菊花茶味甘，甜，富含维生素A，有利于缓解孕妇眼睛疲劳、干涩等症状，还有助于排毒、养肝，对胎儿和孕妇的身体都有好处。

　　菊花茶的营养价值

　　1、清热解暑

　　菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。

　　2、防止眼睛疲劳

　　每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。

　　3、明目养神

　　菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。

　　4、防辐射

　　现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。

　　5、消炎杀菌

　　菊花茶能够有效抑制病毒、细菌，可以用菊花茶清洗一些小伤口，多喝还能强身健体。

　　6、消除眼睛浮肿

　　熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位，能够有效消除眼睛浮肿。

　　7、抗衰老

　　菊花也是一种保健茶，可以延缓细胞衰老，多喝能够延年益寿。

　　喝菊花茶的副作用

　　1、腹痛腹泻

　　菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。

　　2、上火

　　菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。

　　3、脾胃受损

　　菊花茶性寒，还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。

　　4、食欲减退

　　喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。

　　总之，孕妇适当喝点菊花茶是可以的，但是不能过量饮用，饮用的时候要清淡。此外，孕妇适量喝点菊花茶还可以清热解毒、养肝明目。