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茶叶能不能与菊花茶一起泡吗

2021-01-15 11:32:58热度:247°C

  菊花,作为花中四君子,不仅可观赏,可寄托情志,当然也可以热水冲泡,来一杯淡雅怡人的菊花茶经常喝茉莉花茶叶好吗,也是非常健康养生的。从唐朝起人们就有了喝菊花茶的习惯,到如今菊花茶已经成了生活中比较常见的花草茶,那茶叶能不能与菊花茶一起泡吗?相关的介绍如下!

  绿茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维、蛋白质和少量脂肪,都是无毒,无刺激性的常规成分,还没有会相互反应的成分和相克的成分,所以绿茶和菊花可以一起泡。

  绿茶菊花一起泡有什么好处

  1、清热明目

  绿茶和菊花都性寒,味苦有清热的作用,并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A,又明目的作用,因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用,搭配在一起喝可以增强功效。

  2、抗衰老

  菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用,而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质,而自由基会损伤细胞,导致机体老化,绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。

  3、防癌抑癌

  自由基是人体多种癌症的起因,所以抗击自由基可以降低癌症的得病率,并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。

  4、保护心脑血管

  菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力,茶多酚可以清除血脂和胆固醇,增强血管弹性等作用,菊花和绿茶还有丰富的钾离子,有降血压的作用,所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。

  绿茶菊花怎么泡

  将适量的绿茶和三、四朵菊花放在杯子里,用80度左右的热水冲泡,待茶香、菊花香飘起来的时候就可以喝了。这样泡的茶茶汤碧绿,滋味芬芳,味道很好。

  喝菊花茶的好处

  1、养肝明目

  菊花茶含有大量的氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,相关医学研究表明,菊花茶含有养肝明目、清心、润喉等功效与作用。

  2、防辐射

  专家认为,多喝菊花茶能起到一定的防辐射作用,菊花茶对于眼睛疲劳、视力模糊、眼睛干涩等有很好的疗效。

  3、增强毛细血管抵抗能力

  经常饮用菊花茶,能增强毛细血管的抵抗能力,有助于增强人体免疫力,有强身、健体等功效与作用。

  4、清热解毒

  菊花性甘、微寒,能清肝泻火、疏风解热,对于风热感冒、发热头痛、疔疮肿毒等有辅助的治疗作用。

  5、抑菌

  现代医学验证,菊花含有腺嘌呤、胆碱、水苏碱等有效的化学成分,药理实验证明,菊花茶对于宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌等有一定的抑制作用和功效。

  总之,绿茶与菊花茶可以说是一种非常好的搭配,且绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以美容的作用,而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力,减少黑色素的沉积,还能和茶多酚一起抵抗自由基,所以绿茶菊花饮可以美容养颜。


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