冬季红茶暖胃驱寒

　　冬季容易感冒，这个时候多喝红茶可以预防。这是因为红茶中的茶黄素，具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等作用。春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。这自古流传的健康名句道出了饮茶的科学性。

　　红茶是在绿茶基础上加工制作而成，为一种全发酵茶，味甘性温。经充分完整的氧化后，红茶成为酶氧化最充分的茶叶。此时水溶性茶多酚的保留量只剩下原来的50%～55%，因为它逐渐被转换成茶黄素、茶红素或茶褐素三种不同色泽的茶色素。所以，红茶的茶色素含量较高，茶色素可促进血液循环和降脂。红茶含丰富的蛋白质和糖类，以及其他丰富的营养元素，能够增强人体的御寒能力，蓄养阳气，生热暖胃的作用。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶有祛油腻、开胃、助养生的功效。

　　红茶，相信每个人都喝过，它在日常生活中随处可见。但是，红茶不是每个人都适合喝的，下面小编来讲讲哪些人不宜喝红茶，希望能帮到大家。

　　哪些人不宜喝红茶?想了解这个问题，我们先来看看红茶有哪些作用：

　　红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。防止中风和心脏病。

　　哪些人不宜喝红茶?下列人群不宜饮用：

　　1.发烧忌喝红茶：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　2.肝脏病人忌饮红茶：红茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢。

　　3.神经衰弱慎饮红茶：红茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用。

　　4.孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶。

　　5.妇女哺乳期不宜饮浓红茶。

　　6.溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。

　　7.营养不良忌饮红茶：红茶叶有分解脂肪的功能。

　　8.醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。

　　9.贫血患者忌饮红茶：红茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物。

　　10.尿结石患者忌饮红茶。

　　11.儿童不宜喝浓红茶。

　　12.冠心病患者谨慎喝红茶。

　　13.老年人不宜饮生红茶。

　　14.高血压患者不宜饮浓红茶。

　　小贴士：红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃结果，放置时间过长还能降低营养含量。

　　绿茶+玫瑰花茶：养颜、促消化玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。