常泡浓黑茶喝可以燃烧脂肪减肥去小肚腩作用

喝茶叶顾问总结老姜醋盐茶叶泡脚有什么作用黑茶能减小肚腩

饭后不宜立即饮茶，因为茶会分解掉之前摄入的营养物质，因此茶也可以用来燃烧脂肪，用来减肥。下面介绍一种能减腹的茶——黑茶。

一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。

黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

（来源：半岛网-城市信报）