六堡茶的功效与作用及禁忌有哪些？

关于六堡茶，这几句打油诗便可彰显出独特功效与它的特色！

一品六堡，天下梧茶！可以隔夜喝的古董茶！

红浓陈醇茶味厚，祛湿养胃健康友！

苍梧贡品六堡茶，源自深山采箐华。

红似琥珀醇若酒，浮生一杯亦开怀！

关于六堡茶的功效历史记载：

清朝赵学敏《本草纲目拾遗》在卷六第26页对“黑茶”的记载：“出广西粗粳大叶，须以水煎或滚汤冲入壶内再以水温之始出味，其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃，性温味苦微甘，下膈气消滞去寒辟”。

清代医家徐洄溪总结说：三川茶叶道韵300春芽香茶叶“凡药之用,或取其气,或取其味……或取其所生之时，或取其所生之地、各以其所偏胜而即资之疗疾，故能补偏救弊、调和脏腑、深求其理，可自得之。......”

自古南方多瘴气，在六堡产区，茶树与祛湿清热解毒的野生中草药共荣共生；自古，茶在岭南一带被老百姓当做日常祛湿的保健药品。在今日，梧州的大街小巷，仍有凉茶铺，售卖各种养生凉茶。

六堡茶经过时间的陈化，茶性温和，既可饱食之后助消化，也可空腹饮之清肠胃。

六堡茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素，所含脂肪分解醇素高于其他茶类，具有更强的分解油腻，降低人体类脂肪化合物，胆固醇，甘油三脂及血尿酸高的功效，长期饮用可以健胃养神，健身减肥。

常喝六堡茶是有病则治无病则防，口味独特、功效明确、安全方便、能适应不同地方和年龄的人群需要，四季饮用皆宜。

一、六堡茶保健的主要功效：

一、提神醒脑，消除疲劳

二、除油腻、助消化、醒酒

三、利尿解毒，杀菌消炎防病

四、降血压，防止动脉硬化

五、防辐射，抑制癌症

六、保健美，减肥胖，延年益寿。

自古以来，饮茶如同我们每天吃饭，因为茶能给人们带来健康...，但饮茶也有禁忌之处，限免就是关于六堡茶的禁忌讲解：

二、六堡茶的禁忌

1、孕妇忌喝

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母体中的生长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常开展，为避免咖啡碱对胎儿的过火影响，孕妇应少饮或不喝茶，尤其不能喝浓茶。

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺少症者

六堡茶茶叶能去脂肪，阻止人体对蛋白质的吸收，所以太瘦、营养不良及蛋白质缺少的人，喝茶尽量控制少喝。

3、哺乳期妇女忌喝

在哺乳期间喝浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接的发生兴奋，易导致少眠和多啼哭。

4、素食者不能喝

素食者喝六堡茶，容易缺少维生素B、铁、钙等养分，茶叶成分会阻止人体对这些维生素的吸收，所以素食者喝茶须适当。

5、贫血病人不能喝

茶叶中的鞣酸可与铁结组成不溶性的终合物，使体内得不到满足铁的来历，所以贫血病人不宜喝六堡茶。

6、特别疾病病人不能喝

如低血糖病人，茶叶能在很短的时间内，敏捷下降人体血糖，所以低血糖病人应忌喝。

7、失眠者不能喝

失眠的因素固然有许多，但是不论是哪一种因素所造成的失眠，都不宜在临睡前喝茶，这是由于茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，它能使中枢神经系统及大脑兴奋，使心跳、血流加速，使人久久不能人眠。