女人的终身情人——黑茶

红茶是六大茶家族之一，也是中国特有的茶叶，生产历史悠久。

红茶中的矿质元素主要集中在成熟的叶、茎和茎中。红茶原料较老，矿物质元素含量高于其他茶叶。

黑茶对女人有好处

深层排毒

红茶解暑、解毒、通便效果显著。配合安化红茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻(推荐阅读：：普洱保质期多久，学习茶 知识请访问：茶文化，：www.guniangcha.com)底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭。

美白养颜

喝红茶最大的作用之一就是可以降低血脂含量，放松血管，加速血液循环，解决因气血不畅而导致的面色晦暗和各种讨厌的斑。

纤体紧肤

红茶对降低脂质化合物和胆固醇的含量有很好的效果。所以喝红茶有减肥、降血脂、降血压的功效。

抵抗衰老

红茶是由茶树大叶茶制成的，比其他茶叶品种含有更多的儿茶素。丰富的茶多酚帮助皮肤抗衰老。也就是说红茶有抗衰老美容作用。

帮助睡眠

黑茶不影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡因，咖啡因在新鲜茶叶中含量最高。但由于堆积发酵周期长，咖啡因在提纯和物质络合过程中衰减很多，每100ml含有20ml(绿茶70ml)。在制作黑茶的过程中，保存了茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质。茶氨酸可以镇静安神，保护脑神经细胞，抵抗和协调咖啡因引起的兴奋。因此，红茶的使用不影响睡眠，而是提高睡眠质量，可以预防失眠和神经衰弱。

减肥瘦身

除了美容，红茶的效果还可以减肥。

一般情况下，人即使节食也能减肥，如果不注意，体重就会恢复原状，就会出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不锻炼而单独节食会使肌肉变薄，从而导致基本热量消耗的减少。所以，即使是正常饮食也会造成热量过剩，从而引起反弹。

减肥原理

女性喝红茶有一个科学原理。红茶清热利湿，化痰消食，温脾胃，有很好的减肥效果。一杯红茶只含4卡路里左右。红茶中的咖啡因可以帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚可以更有效地帮助脂肪的分解和消化。

减肥方法

女性喝红茶要有科学的饮用方法。建议饭后30分钟喝红茶，以减少脂肪和油腻，并增加喂养引起的温度。当然，饭前饮酒也能使胃有饱腹感，从而减少食物摄入。但是饭前喝酒后，如果觉得太饿，控制不住食欲，就会发胖。请关注那些刚开始喝酒的朋友。如果控制不住，建议饭后半小时饮用。饭后最好不要马上喝，以免稀释胃液。

晚上喝黑茶会失眠吗

红茶由于储存时间长，含有许多益生菌。

根据中医理论，饭后是人体一天内变阴的时间。此时脾肾都需要一个安静的环境来操作和调理。饭后约一小时饮用黑茶，可使茶中的益生菌进入胃肠道，加速消化系统的运转，提高其吸收效率。消化效率提高，时间缩短，身体能尽快进入安静状态。

红茶性质温，不会影响睡眠。需要注意的是，虽然红茶的味道比较温和，但是老年人也不要喝太多红茶。

红茶性质温和，对脾胃的刺激性相对较小，能促进新陈代谢，加速体内脂肪和毒素的消化转化，长期饮用能养胃护胃。另外，红茶是一种后发酵茶。在发酵过程中，茶多酚的含量比普通茶叶少，可以降低到15%以下甚至更多，而茶多糖和没食子酸的含量明显增加，对

我们知道在安化黑茶的功效与作用中还有这样一个功效那就是黑茶清热解毒功效，为什么这么说呢？请看下文解释：

在中医书籍中茶的解毒功能多称“清热解毒”。由热毒而引起的咽喉肿痛、黄肿疮、疮瘘等，用茶解之，极其灵验。

千两茶踩成过程中的民谣号子，就是古人留给我们的千古绝唱。

当时民间缺医少药，很多病症只能用“万病之良药”的茶来试用，逐渐茶的药用功效不断被挖掘出来，成为现代医学的珍贵研究材料。

黑茶中纤维素的通便作用能促使体内毒素的排出。例如：现在引起广泛警惕的“二恶英”也可通过纤维素排出。

肝脏中的二恶英，会随着胆汁排到十二脂肠，被小肠重新吸收后再进入体内各部位，形成所谓“肠肝循环”，使二恶英始终难以排出体外。

积存的二恶英与新从体外摄入的二恶英汇聚，对人体造成严重危害。纤维素解毒，是在二恶英由肝脏排出而被小肠吸收之前，将毒素吸附，并随粪便排出体外，减少了肠道的再吸收。

民间指的“黄肿疮”在现代西医中称为细菌感染。

黑茶本身具有杀菌功能，通过外敷，可直接杀灭病菌，内服则是通过调节身体的内部功能，增强机体的免疫力来抵抗病菌的生长和繁殖，可标本兼治机体提高了抗病性，复发率也大大降低。

黑茶的香气

“柴米油盐酱醋茶”，是开放的，中国人民七个项目，茶已成为中国文化的一个组成部分，在南京，除了绿茶和黑茶，还有茶正逐渐进入市场，也就是黑从茯砖茶到砖茶，从康有为到普洱，其独特的香气醇厚砖，听到难忘。

黑茶的香气神秘来自？我能说清楚那几个人。南京农业大学专家国家自然科学基金进行了一个有趣的研究是研究茶的机制和黑茶付诸行动。南京农业大学教授王志伟告诉记者，黑茶的独特香气，甚至不无关系的一种真菌，这种真菌长得非常漂亮，就像在显微镜下朵朵金花，故名金细菌，专家谁发现的细菌实际上改变金华茶“芬芳”功能。

王志伟教授告诉记者，黑茶后属于发酵茶，以前少数消费者多，近年来已逐步销售到内地市场，因为很多的茶，黑茶属于前沿，黑茶的研究过去相对稀少，但是作为中国特有的茶叶，几百年边疆少数民族的茶历史上的一个物种证明，喝黑茶对身体大有好处：益阳茯砖茶，普洱茶，云南，广西六堡，这些丰富黑茶的地方传统特色有气体对健康的影响和它的茶是不同的。

为了揭开黑茶更多的秘密，国家自然科学基金委支持的多位专家科院南京农业大学学生进行研究，在黑茶的微生物机制，王志伟说，这是一个非常令人兴奋的话题，从规模和时间，它属于宏大的任务，但是在过去的几人这样的研究做的，因为该组合物和绿茶和黑茶的机制有很大的不同，所以这项研究是很不科学的价值。

王志伟说：“在很多事情未知黑茶样品分析，也包括对健康的好处之谜。专家们把目光投向真菌的研究。

而新的绿茶饮料不同，黑茶放越醇，和溢出当茶香气还具有独特的吸引力，王志伟教授说，一旦在实验室煮了一块益阳茯砖茶，整个楼道都是浮动的气味，大家来看看，感受神奇。

茯砖茶的一个独特功能是因为堆和过程的陡峭的景观，也出现了一些微妙的变化，比如茯砖茶会滋生出明显的”真菌“，在位和砖茶件被装得满满的小黄点，这些小黄点就是真菌 – 茶被称为金花。

一个大胆的设想黑茶的香气神秘可能来自金花细菌？

如果是这样，那么这意味着，砖，砖和香港普洱这些看似没有”黄金甲“的黑茶，应该含有的成分金菌。王志伟说，经过多年的研究，陈Yunlan南京农业大学在香港砖瓦第一次是从细菌金花隔离。此外，虽然普洱茶的研究还没有开始，但王志伟认为，普洱茶也应该有”黄金细菌“的成分。