关于黑茶的好处和坏处

　　合适的人群

　　1、黑茶适合抽烟喝酒人群服用：如果平时经常抽烟喝酒的话，那么经常喝一些黑茶的话，是有助于利尿醒酒的，而且还可以解毒，黑茶中的茶多酚能够清除烟气中的自由基，降低烟雾毒害。

　　2、黑茶适合血糖、血脂、血压高人群服用：这类人群喝黑茶可以有效降低人体血糖含量，并且降低血压中胆固醇的含量，不仅可以舒张血管，还可以降低血压。

　　3、黑茶适合肥胖人群服用：肥胖的人喝黑茶能够促进消化，抑制腹部的脂肪堆积，起到良好的减肥功效。

　　不宜喝黑茶人群

　　1、如果自己的营养不良，那么也要注意，不可喝黑茶，以免黑茶分解脂肪，加重营养不良。

　　2、在怀孕期，哺乳期或者经期的女性都是不适宜喝杯茶的，否则会带来不良影响。

　　3、患有肝脏类疾病的情况，那么也是不可以喝黑茶的，肝脏疾病患者喝黑茶其中的咖啡龙井茶叶可以擦伤口吗碱物质可能会加重肝脏代谢，对于肝脏的组织有一定的损伤，所以此类人群，切记不可以喝杯茶。

　　4、胃溃疡的病人平时不能喝黑茶，因为非常会刺激胃酸的分泌，使胃溃疡的病情加重。

　　5、发烧的病人不可以喝黑茶，这类病人喝黑茶的话会导致体温升高，加重病情。

　　6、在醉酒后不宜喝黑茶，黑茶利尿，醉酒后喝很容易使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

　　7、贫血的人也不适合喝黑茶，因为黑茶中的鞣酸与铁元素结合减少人体补充铁元素。

　　黑茶虽然有一定保健效果，适宜人群也很广泛，但也有一些特殊的人群是不能够喝黑茶的，比如贫血的人，或者在醉酒后，都是不可以喝黑茶的，营养不良的人在平时也不可以喝黑茶。大家在饮用黑茶时，一定要了解个人体质，合理得当的选用合适的茶类。