大量喝黑茶对胃有害处吗

　　卢仝的一首《七碗茶》“惟觉两腋习习清风生……乘此清风欲归去”早已道破了黑茶茶气的天机。一般年份稍长的黑茶都会有不同程度的茶气，千两茶存放越久，茶气越容易出现，那大量喝黑茶对胃有害处吗？相关的介绍如下！

　　黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调理肠胃功能的作用。

　　喝黑茶的注意事项

　　1、黑茶内里有较高氟含量，插手水内里的氟浓度较高，过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙，身材不轻易接收，倾轧体外后，就会使钙流失。

　　2、假如隔夜的黑茶，放了一个晚上，茶水中的细小颗粒物质，会凝聚沉淀，发生了一些变革，茶叶和水的殽杂布局，也会变得不变，长时刻饮用浓度高的隔夜茶，会使体内呈现结石的几率变大。

　　3、低血糖、低血压少饮黑茶

　　喝黑茶对降三高有着明明的浸染，然则假如是低血糖、低血压的人群，要留意应该少喝黑茶，不然会引起头晕、恶心等题目。

　　4、血虚、经期不宜喝黑茶

　　当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后，轻易倒霉于人体对铁离子的接收，影响造血成果，假如是经期的女生可能血虚症患者都不得当饮用黑茶。

　　黑茶的饮用禁忌

　　1、忌空腹品茗

　　空腹品茗会令消化成果会变低，茶叶知识，胃液会稀释，也会使水接收率高，造成茶叶中不良因素大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。

　　2、忌喝新茶

　　因为新茶存放时刻短，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，会刺激人的胃肠黏膜，从而激发胃病。假如是黑茶类新茶应该少喝，存放时刻没有到达半个月的新茶，是不行以喝。

　　3、忌喝头遍茶

　　茶叶在种植与加工进程中，会有农药等有害物的污染，茶叶外貌不免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤浸染，不该该饮用。

　　4、溃疡病人忌品茗

　　茶叶内里咖啡因因素有促进胃酸渗透的浸染，晋升胃酸浓度，会激发溃疡乃至穿孔。

　　黑茶品种大全

　　1、三尖茶：三尖茶以安化县境内生产的黑毛茶一、二、三级为主要原料，根据采用原料等级的不同，分为天尖茶、贡尖茶和生尖茶3个等级，是安化黑茶的上品，采用谷雨时节的鲜叶加工而成，曾经是西北地区的贵族饮品，清道光年间天尖和贡尖列为贡品，供皇室饮用。“三尖”茶采用篾篓散装，是现存的最古老的茶叶包装方式。

　　2、茯砖茶：茯砖茶以安化黑毛茶为原料，经过筛分整理、拼堆、渥堆、计量、蒸茶、压制定型和发花干燥等工艺生产的块状安化黑茶成品，按照品质分为特制茯砖和普通茯砖2个等级，按照压制方式分为手工压制和机械压制。茯砖茶内的“金花”学名称为冠突散囊菌，内含丰富的营养素，对人体极为有益，金花越茂盛，则品质越佳，干嗅有黄花清香。

　　3、黑砖茶：黑砖茶以安化黑毛茶为原料，经过渥堆、干燥、筛分整理、拼堆、计量、汽蒸和压制定型等工艺生产的块状安化黑茶成品。按照品质特征分为特制黑砖、普通黑砖2个等级。

　　4、花砖茶：花砖茶以安化黑毛茶为原东和茶叶网官网大益熊猫沱料，经过渥堆、干燥、筛分整理、拼堆、计量、汽蒸和压制定型等工艺加工而成，且砖面四边均具花纹的块状安化黑茶成品。按照品质特征分为特制花砖、普通花砖2个等级。

　　5、安化千两茶：安化千两茶又称花卷茶，是以安化黑毛茶二级、三级为主要原料，经过筛分整理、拼堆、计量、汽蒸、装篓、滚压定型和自然干燥等工艺加工成的产品。包装材料极其讲究，用蓼（箬）叶、棕叶衬内，外套花格篾篓捆压而成，外形呈长圆柱体状，包括千两茶、五百两茶、三百两茶、百两茶和十六两茶等规格。

　　细品一口，万千滋味涌上心头，真正懂茶的人，才能读懂陈年黑茶的岁月沉香。