喝桂花茶的禁忌！

　　花茶在日常生活中很普遍，很受女性朋友的钟爱。而桂花茶就是普遍的健康饮品，它香气浓香长久，功效与作用高，是非常好的茶饮。但是，喝桂花茶都是有禁忌的，并不是每个人合适食用。那麼，喝桂花茶有什么禁忌呢？

　　喝桂花茶切不可过量服用；便秘者慎服；糖尿病患者慎服；孕妇不宜饮用；内火旺盛的人慎服。

　　桂花茶的功效与作用

　　1、止咳化痰：桂花茶具有止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对感冒引起的咽喉肿痛及咳嗽有一定的辅助治疗作用。

　　2、暖胃止痛：在红茶里面加入桂花，能够起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，对于胃寒胃痛的患者可适当饮用桂花茶来保健。

　　3、润肠通便：桂花茶具有润肠通便的作用，可以减轻胀气等肠胃不适，对便秘患者有一定的缓解作用。

　　4、消除口臭：桂花气味芳香宜人，而茶叶中所含有的茶多酚，可以溶解脂肪，消除口中的异味，有口臭的人群常喝桂花茶可以让口气更清新。

　　5、美容养颜：桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、润肠通便的作用，因此女性朋友常喝桂花茶有美容养颜的作用。

　　6、提神醒脑：桂花茶浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，饮用桂花茶可以平衡神经系统，达到提神醒脑的作用，当感到很疲惫精神不好及压力过大时可以喝杯桂花茶来缓解调理。

　　7、清热消毒：桂花茶具有清热的功效，饮用桂花茶可以清热消毒、润肠通便，对口腔炎、牙周炎、声音沙哑等都有一定的疗效。

　　桂花茶搭配饮用方法

　　（1）桂花菊花茶

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合花2克，莲子心1克。

　　做法：将上述材料用500毫升开水冲泡，温热时饮用。

　　功效：清热润肺，养颜美白，清肝明目。

　　（2）桂花甘草茶

　　材料：桂花10克，甘草少许。

　　做法：将桂花和甘草一同放入杯中，冲入热开水。静置5分钟后即可饮用。

　　功效：缓解压力，让身心获得释放。

　　（3）桂花玫瑰茶

　　材料：干桂花3克，干玫瑰花6朵。

　　做法：将桂花玫瑰花放入开水冲泡五分钟，温热是即可饮用。

　　功效：通气和胃，强肌滋肤，活血润喉，可化痰散淤、治咳嗽。

　　本次内容就介绍到这里。桂花茶虽然具有较好的药理功能，但是喝的时候也要注意禁忌，饮用前看自己是否适宜饮用，只有正确合理的喝茶才能对身体有好处。