经期是否可以喝大红袍茶吗

　　大红袍，乌龙茶中的精品，内含有大量的茶多酚、咖啡碱、茶碱等因素，饮用后对人体有必然的刺激浸染，并不得当全部人喝，尤其是经期姑娘这类体质非凡的人群，相关的介绍如下！

　　处于月经喝大红袍，其所含的茶多酚、咖啡碱、茶碱等会刺激经期姑娘的神经和心血管，轻易引起经痛、经血过多、经期过长等征象。另外，研究表现，姑娘在月经时代，体内的铁元素会跟从月经流出而大量流失，必要摄取铁元素增补。假云云时喝大红袍，茶中的鞣酸因素会和食品的铁质产生回响，阻碍人体对铁离子的接收，极易导致姑娘缺铁性血虚。因此，经期是不行以喝大红袍茶的哦。

　　大红袍的饮用禁忌

　　1、忌空腹饮用：空腹饮用大红袍，容易出现“茶醉”现象，主要表现为头晕、恶心等症状，而且空腹喝茶会对胃肠造成负担，容易造成胃肠炎的发生。

　　2、忌与药物同服：吃药后饮用大红袍，有可能会减弱药效。这是由于茶中的成分会与药物的成分发生化学反应所引起的。

　　3、睡觉前不宜饮用：大红袍中的茶素（咖啡武夷山大红袍茶叶网红花的茶叶碱）能兴奋神经中枢，从而使人的精神兴奋难以入睡。

　　4、孕妇不宜饮用：大红袍中的咖啡碱，对胎儿生长发育有不利影响，故孕妇不宜饮用大红袍。

　　5、溃疡病患者不宜饮用：茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对病情较轻的溃疡患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡的愈合有一定的作用。

　　大红袍冲泡注意事项

　　1、注意大红袍的投茶量：以容器（壶或盖杯）大小而定，一般为容器量的三分之二处，喜欢清淡的可以减少至容器的一半。

　　2、注意冲泡大红袍的水量：以投放大红袍茶的量为准，一般一克茶叶20-25毫升水。

　　3、注意冲泡大红袍水温：大红袍属于半发酵的乌龙茶，一定要用初沸98摄氏度以上的水冲泡，特别是第一泡，若第一泡水温低了，不但会影响大红袍的茶汤浓度和香气，还会导致大红袍被泡死，后面泡不了几泡就没味道了，按照正常的喝茶速度建议每三泡加热一次水。

　　4、注意大红袍的浸泡时间：第一次以15秒钟，第二次30秒钟，第三次1分钟较适宜，优质的大红袍可以冲泡八以上，余韵尚显，而且越泡越甘甜清澈。大红袍浸泡时间的调整原则为1至6泡的汤色基本一致。

　　5、注意大红袍冲泡手法：注水的时候应注意悬壶高冲，水要略高于容器面、然后刮去冲泡大红袍用的壶或者杯杯表面泡沫、净盖后盖好分杯应低斟，可减少大红袍茶香飘逸。

　　大红袍的品饮方法

　　品饮大红袍应先看水色是否清沏艳丽，其实不光大红袍，任何好茶茶汤都要透亮艳丽。根据大红袍的火工高低、品种特征等颜色应该是琥珀色或者酒红色，茶汤要三层分明，以表面有“金圈”者为优，再闻其香，香要清纯无杂气而幽香为佳，三品其味，徐徐入口领略大红袍水香是否一致。

　　大红袍第二泡：应重点放在大红袍的茶味上，大红袍茶味是否醇厚，有否有较低明显的苦涩味或杂味，茶汤虽吞下而口腔似有物留下，较原来有沉的感觉。

　　大红袍三泡：应重点放在大红袍韵字上下功夫，大红袍茶汤在口腔中是否有鲜爽感，有一种天然岩骨花香，在喉头有润滑爽口之快感，还未想将大红袍茶汤吞下时有滑溜而下喉之感，武夷大红袍休十分讲究“岩骨”喉韵咀底，杯底香，没有骨头的大红袍最多是半岩或者非武夷山的茶叶，岩韵足的大红袍是岩茶中的上乘茶品。三泡之后（杯中水饮完后闻杯底香等）品大红袍茶是一种精神感应，高层次的文化享受。

　　总之，大红袍茶虽然好，但是不建议在经期饮用喔！