杏仁桂花茶

【排燥热，润肺化痰——杏仁桂花茶】

冲泡方法：南杏仁10克，桂花干品6克。将南杏仁、桂花一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡 约10分钟后饮用。

养生功效：南杏仁有润燥补肺，镇咳化痰、滋养肌肤的作用，还可以促进肠蠕动，健胃整肠，帮助消化、治疗便秘;桂花不仅可以散寒破结、化痰止咳，还可以润脾醒胃、增进食欲、通宿便。咳喘痰多，声音沙哑、便秘者适宜饮用。产妇、婴幼儿、实热体质、腹泻、阴虚咳嗽者不宜饮用。

天气转凉后，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的病症。这时喝点桂花茶，就能够很好地缓解症状。