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茶饮
“上火”不可随意喝凉茶
夏季气温升高，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，要针对起“...
2021-02-11 09:24:47
喝茶能够补钾促消暑
烈日炎炎的夏季，人们稍事活动就会大汗淋漓，从而出现倦怠的感觉。不少人认为只要喝点盐开水，倦怠就会消失，其理由是：汗水里的主要成分是盐。其实，当人体出汗过多时（比如夏天体育活动...
2021-02-11 09:24:46
红茶喝夏，绿茶喝春
春茶通常是指当年3月开始至5月中旬之前采制的茶叶。春天气温有利于含氮化合物的合成与积累，游离氨基酸、蛋白质和多种维生素等营养成分含量较高，而茶多酚含量相对较低，有利于茶...
2021-02-11 09:24:45
7款简单有效的美白瘦身茶
第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟；2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁；3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿...
2021-02-11 09:24:44
清热解毒 金公双叶粥
原料：茶叶、苏叶各3-6克，金银花30克，蒲公英30克，粳米50-100克。制法：先将茶叶、苏叶、金银花、蒲公英加水适量煮煎，去渣取汁，再加入粳米煮成粥。用法：每日2次服食。特点：本品具有清热...
2021-02-11 09:24:43
夏季五类健康茶
夏日饮茶不仅可以消暑止渴，补充人体水分，而且还能治疗疾病，有益于身体健康。五种的饮茶方法如下：1.桔茶：将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡，坚持饮用，可清热解毒，治疗咽喉肿痛等症。...
2021-02-11 09:24:43
七种经典茶——可助夏季排毒瘦身！
晚上多喝一点枸杞茶，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、...
2021-02-11 09:24:42
胖大海不能当茶饮
中药胖大海，味甘、淡，性凉。有润肺开音、清热解毒的功能。主治干咳无痰、喉痛、音哑、目赤、牙齿痛等。由于胖大海有润肺开音等疗效，人们往往把它当成茶叶服用。殊不知，胖大海也...
2021-02-11 09:24:41
补精益血首乌松针茶
首乌松针茶【配方】何首乌１８克，松汁（花更佳）３０克，乌尤茶５克。（民间验方）【用法】先将首乌、松针或松花用清水煎沸２０分钟左右，去渣，以沸烫药汁冲泡乌尤茶５分钟即可。每日１剂，不拘时饮服。【功效...
2021-02-11 09:24:40
简单方便安全的茶疗
牛奶红茶 红茶2克，枸杞6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 将红茶，枸杞，葡萄干冲泡5分钟，取茶汤，加入牛奶即可。 护肝健胃，养颜润肤。花生人参茶 人参1克，当归2克，青葱1根，花生仁6克 混合后用沸...
2021-02-11 09:24:39
牛奶和红茶结伴
很多年轻人喜欢饮用美味可口的牛奶红茶，冲泡配制方法是，先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些，然后冲入热开水，约5分钟后，从壶咀倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可...
2021-02-11 09:24:38
喝花草茶来净白肌肤
薰衣草──净化美白、镇静、松弛、帮助睡眠玫瑰或玫瑰花苞──净化、美白、消除疲劳柠檬──增强抗体、美白、促进代谢、净化洋甘菊──净化美白、排毒、降肝火马鞭草──净...
2021-02-11 09:24:37
茶馔佳品之一六堡茶香鸭
原料：取当地的肥嫩土鸭1只重约1500克，六堡茶芽200克，西红柿、生油、桂皮、八角、精盐、白糖、酱油、味精各适量。制法：将宰杀洗净后的鸭子用各种调料腌半小时，入笼蒸2小时。把六...
2021-02-11 09:24:36
三款白领美肤“办公茶”
电梯、中央空调，有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是，当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因了化学涂料、...
2021-02-11 09:24:31
去脂普洱茶
配 方普洱茶 6克服 法用滚水冲泡10分钟﹐或加水煮滚5分钟即成。每日一剂﹐分多次饮服。功 效去腻祛脂﹐健脾消食。适 用肥胖症﹐痰多咳嗽﹐呕恶。特别声明﹕上述茶方仅供参考﹐其中含有中...
2021-02-11 09:24:30
黑茶煮饭可防治五种病
专家们认为，米饭是中国人的主食。食物保健在米饭上下功夫，是一个好办法，而茶叶的保健研究，目前是世界上的热点。综合各国研究成果，茶叶水，尤其是用黑茶（茯茶最典型）水煮饭，至少可防五...
2021-02-11 09:24:29
大黄消脂绿茶
配 方绿茶 6克大黄 2克服 法混合后用滚水冲泡5分钟即成。每日一剂﹐分2－3次饮服。功 效清热﹐泻火﹐通便﹐消食﹐去脂。适 用肥胖症﹐高血脂症。特别声明﹕上述茶方仅供参考﹐其中含有中药...
2021-02-11 09:24:28
优质睡眠，从黑茶开始
现代都市病和亚健康人士有一个共同体质特征，失眠多梦，神经衰弱，睡眠是人体器官和机体机能通过休眠得到功能修复修缮和提升最重要途径，优质的睡眠让人精神奕奕，神清气爽。健康生活...
2021-02-11 09:24:27
消化不良 靓粥治
材料：陈年普洱茶12克，大米100克。制作：先将普洱茶块加清水煮取茶汁，然后将茶汁与大米同放粥锅内煮粥。功能：消食除胀。本粥对过食油腻，食滞不消尤为适宜。汇缘沁茶叶星巴克的茶叶...
2021-02-11 09:24:26
当心！速溶茶含氟多
快节奏的生活让市场上各种各样的速溶茶受到越来越多消费者的青睐，其中包括各种茶包、粉末状的柠檬冰红茶等。但如果你每天喝这样的茶超过6杯，就要注意了：美国一项最新研究发现，...
2021-02-11 09:24:25
鲫鱼茶降血糖
取鲫鱼3条（约450～600克），破肚去腮，不刮鳞，清水冲洗干净后，在鱼肚中放入茶叶，不加任何作料，置于冷水锅内，大火烧开后加盖，再用中火烧15分钟即可取汤当茶饮，食鱼肉当菜肴。鲫鱼茶具有降血...
2021-02-11 09:24:24
黑茶两大显著功效：帮助消化、减肥
茶是世界三大饮品之一，具有很高的营养价值，兼有药用、食用等多种用途，千百年来被人类广泛利用。特别是茶叶对人体生理机能的调节作用和对重大疾病的预防效应，已引起世人的关注和...
2021-02-11 09:24:23
老人饮茶时更宜清淡些
茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别...
2021-02-11 09:24:20
搁下饭碗别喝茶
搁下饭碗就喝茶的习惯，其实是一个陋习。因为刚吃过饭，胃里装满食物，胃液正在分泌，大量茶水入胃，会冲淡胃液，影响消化。同时，还加重了胃的负担，使腹压增加，对心脏也不利。因茶叶中含有...
2021-02-11 09:24:19
男性饭后喝茶易得脂肪肝
脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢6...
2021-02-11 09:24:16