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茶饮
秋季养生：早晨喝茶首选红茶
早上适宜喝红茶：人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早...
2021-02-11 09:40:30
保温杯泡茶会降低茶叶的营养价值
据报道，用保温杯泡茶会降低茶叶的营养价值。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中...
2021-02-11 09:40:29
巧喝红茶养生轻松过秋天
谁说养生美容一定要用中医？如果你懒得去煲汤熬夜，泡茶也是不错的选择。记者最近听说，经过发酵烘制而成的红茶，就是不错的选择。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富...
2021-02-11 09:40:28
草本提炼成茶也能排毒保健
现代社会人们繁忙的工作、无形的生活压力，容易引起饮食失调、烟酒过度、睡眠不佳等情况，从而引发身体各个器官机能的病变。因此，茶这种自身携带一定功效的饮品便成为了现代人养...
2021-02-11 09:40:27
麻辣火锅：茶叶去油更健康
麻辣火锅是重庆人最熟悉的传统美食，以“麻”、“辣”见长，花椒可去除冬季的寒气，预防关节炎。它的不足在于油脂摄入量偏高，患有肝胆疾病、痔疮等病症的朋友...
2021-02-11 09:40:26
茶黄素：降血脂益心脑
茶，世界上最古老、最流行的饮料之一。它蕴含着茶多酚、茶黄素以及儿茶素等珍贵的植物营养素。其中茶黄素是一种具有颜色的多酚类物质，在发酵过程中由儿茶素聚合而成，它被认为具...
2021-02-11 09:40:25
多喝藏茶预防“三高”等都市病
在城市生活久了，空气污染、噪音喧嚣、高油脂，缺少运动，城市病就来了，怎么办？不妨试试藏茶。昨日，2011中国藏茶健康文化高峰会在东莞长安举行，与会专家建议都市人多饮用藏茶预防&ldq...
2021-02-11 09:40:24
老人喝菊花茶每天别超5朵
菊花有降血压的功效，血压偏低老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压...
2021-02-11 09:40:23
茶色素保心脑
12月9日，由“中国茶医学第一人”董建文教授亲自率队的“茶色素保心脑”全国健康巡讲团在沈城开讲。为广大心脑血管患者讲解心脑血管及糖尿病的防治，使老...
2021-02-11 09:40:22
选择养生茶要因人而异
4日上午9时，健康走近你——鞍山报业集团走进社区系列公益讲座第29期在立山区友好街道办事处2楼会议室举行，市中医养生协会理事长、华林中医院院长毕哲全为居民讲解...
2021-02-11 09:40:21
冬天暖胃 可以喝点桂花茶
冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制...
2021-02-11 09:40:20
茶有保健功效但非“万病之药”
在潮汕人的“儒气”生活中包括崇尚中医，偶有风寒均喜欢到中药铺抓两包“茶”来解决问题。有茶客不解，这明明是“草根树叶”的中药怎么叫茶呢？其...
2021-02-11 09:40:19
夏天喝老荫茶：生津解渴
众所周知，常饮清茶有清火解热及消暑之功效。更重要的是，以茶消暑还能使人神清气和，心境愉悦，达到‘心静自然凉’的颐养目的。《洞冥广记》中写道，老荫茶产于川北、重庆...
2021-02-11 09:40:18
绿茶茶多酚、茶甘宁对身体有益
绿茶里面含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂，而且即使分裂也要推迟9年以上；绿茶里含有氟，吃完饭拿茶漱口，能坚固牙齿，还能消灭虫牙，消灭菌斑；绿茶本身含茶甘...
2021-02-11 09:40:17
白菊枸杞茶明目滋肝防治老花眼
从1998年起，我因老花眼视物不清，后经友人介绍，从2005年3月开始，每日上午取白菊花、枸杞各5克，开水冲泡当茶饮，服了半个月就见效了，坚持服用了3个多月后，我不戴老花镜也可以看书、写...
2021-02-11 09:40:16
喝生姜红茶减肥还能改善水肿
生姜的辛辣，可以让身体发热，提高新陈代谢、消耗体内热量，从而达到减肥的目的。此外，生姜还能帮助排便。而红茶中的咖啡因有利尿之功效，能改善身体水肿的情况。两者加在一起，既可减...
2021-02-11 09:40:15
喝花茶养生：茶养精神花养容
一、桔梗菊花茶茶料：胖大海、甘草、桔梗、金银花、菊花。食效：清咽利喉、止咳化痰。适宜人群：急、慢性咽炎患者及咽部不适者。二、玉蝴蝶茶茶料：胖大海、玉蝴蝶（木蝴蝶）、甜叶菊。...
2021-02-11 09:40:14
茶叶中的氟元素或导致慢性中毒
很多人知道，饮茶有一定的保健作用，但是却很少有人关注茶叶中的毒素－－“氟”。虽然“氟”这种元素适当摄入有助于防治龋齿，但长期摄入过量氟化物会使人体中毒...
2021-02-11 09:40:13
“以茶解酒”的习惯并不可取
俗话说：“茶酒不分家”。许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。其实，这样的做法并不可取。对于酒，李时珍早在《本草纲目》中就提出&ldquo...
2021-02-11 09:40:12
喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究
每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为...
2021-02-11 09:40:11
夏天防暑降温喝热茶有裨益
研究表明，喝热茶可促进血液流向体表，汗孔洞开，汗腺舒张，促进汗液排出，散发热量。有人测定，喝热茶９分钟后可使皮肤温度降低１℃至2℃，降温可维持15分钟以上。老年人因津液不足，口干咽燥，...
2021-02-11 09:40:10
常喝茶饮料当心染上结肠炎
近日，重庆东大肛肠医院来了一位患者黄先生。黄先生跟专家反映说，近来，他经常觉得腹痛乏力，也不知道自己是患上什么病了。经过重庆东大肛肠医院专家检查，原来，黄先生是得了结肠炎。...
2021-02-11 09:40:09
红茶"茶黄素"是胆固醇的克星
据《保健时报》报道，红茶属于完全发酵茶类，茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。研究显示，茶黄素可以歼灭胆固醇。人体内源胆固醇是由乙酰辅酶A在合成酶的作用下合成的，茶黄素可...
2021-02-11 09:40:08
冷水泡茶有助于控制高血糖
自古以来，人们都习惯于热水沏茶，认为热水才能把茶叶的味道和有益成分泡出来。事实上，冷水泡茶的效果一点儿也不差，只要你有足够的耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。所谓冷...
2021-02-11 09:40:07
金银花煮茶喝能抑制肉瘤生长
中医师许瑞香在一场讲座中表示，金银花性味甘、寒，有清热解毒作用，也能抑制肉瘤的生长，可作用于肝胆系统和防癌调理。中医师许瑞香表示，金银花因为冬天也不会枯萎，故又称“忍...
2021-02-11 09:40:06