功效:清热消炎,生津润肠,利尿通便,降压减肥。
材料:香蕉200克,绿茶3克。
作法:将香蕉去皮后切碎,茶叶用沸水冲泡3分钟后取汁,再把茶汁兑入香蕉中调匀即成。每日1剂,1次服食
适用:肥胖症,积食,便秘,高血压。
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