功效:提神解郁,消除疲劳。有助于平抚愤怒、歇斯底里与恐惧的情绪,对疲惫的心灵和沮丧的心情疗效绝佳。
材料:新鲜薄荷2枝,红茶3克,牛奶100毫升,蜂蜜少量。
制法:红茶用100℃的开水,冲泡3分钟,制成浓茶汁,加入牛奶、蜂蜜和几片薄荷,拌匀即可饮用。
适用:疲劳、神经紧张;在寒冷的冬季饮用。
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