胎菊泡水喝有什么功效

　　医方面认为，胎菊性寒，味苦，服用之后具有很好的清热解毒、清肝明目以及疏散风热等等的功效。现代研究还发现，胎菊中含有多种对身体有好处的营养物质，服用之后具有抵抗病毒、细菌以及延缓衰老还有解热的作用。另外，如果是体质偏寒的患者在冲泡胎菊茶的时候也可以适量的加入一些枸杞子，这样对于身体更加的有好处。不过，如果是属于脾胃虚寒的患者好的不要服用胎菊茶。

　　1、缓解肿痛、恶风湿痹

　　老中医告诉我们，服用胎菊茶能够很好的缓解各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。另外，将胎菊茶泡水喝还能够缓解皮肤死肌的情况。如果身体中出现了恶风湿痹的情况，那么服用茶叶含铁茶叶冲奶茶之后还具有理气的效果，非常的适合一些老年人服用，具有延年益寿的作用。

　　2、清肝明止、解毒

　　将胎菊茶泡水喝还能起到清热解毒的作用，同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及缓解的作用。

　　3、改善血压

　　胎菊中含有大量的黄酮类物质，这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效，所以说服用胎菊茶之后具有改善血压的作用。能够很好的促进身体健康。

　　4、防辐射

　　如果是属于白领工作者，或者是需要天天使用电脑的人群，可以适量的多服用一些胎菊茶，因为胎菊具有很的防辐射的作用。想要令胎菊茶的口感更好，也可以在冲泡的时候加入几块冰糖。

　　胎菊怎么泡水喝？

　　泡胎菊时，好的用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可；若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮胎菊时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘，这些简单胎菊的泡法实用方便快捷。

　　注意事项：每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻后再喝，这是为了胎菊的味道更好，营养更容易溶入茶水中；购买胎菊一定要注意无污染干燥度好的胎菊来冲泡，这是前提，也是健康饮茶的关键，因此选干胎菊需要尽量细致，好原料才能泡出好茶1。

　　喝胎菊茶的注意事项

　　有过敏体质的人如果想喝胎菊茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于胎菊性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，胎菊茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

　　喝胎菊茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以改善口感。专家认为，胎菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有多尿或血糖偏高的人，好的别加糖，应单喝胎菊。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝胎菊茶还是别加冰糖为好。

　　本次内容就介绍到这里。胎菊茶可以经常适量的喝一点，能起到保健身体健康的作用。但是要注意，胎菊茶不能天天喝，更不宜长期大量饮用，否则饮用不当也会影响到身体健康。