材料:
人参………5克
桂圆……25克
调味料:冰糖……适量
做法:
1.人参切成片,桂圆切碎。
2.将两种材料放入杯中,以滚水冲泡10分钟。
3.加入些许冰糖即可饮用。
功效:有效地解除不安焦虑的症状,改善情绪不定,有效地安定精神。
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