红枣、黄芪皆有补中益气之效,泡成茶饮可以补充元气,让人活力百倍!
茶材:红枣10颗,黄芪12克,水600ml。
作法:
1.将红枣剥开,和黄芪一起放入锅中。
2.加水煮沸后,转小火再煮约5-10分钟即可。
TIPS血压高、体质燥热、火气大的人不适合饮用。
红枣茶如何泡 红枣茶的正确泡法
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