有降压、镇静作用的白菊花,搭配清热利水的龙井茶,是消除心血管疾病的好帮手!
茶材:龙井茶3克,白菊花10克,热开水600ml。
作法:
1.壶中加入龙井茶与白菊花,注入约150ml的热开水,略摇晃清洗茶材后,倒除茶汤。
2.再加入450ml的热开水,静置2分钟后,即可饮用;可重复回冲至茶味渐淡。
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