每天喝2次安神养心茶，可轻松远离心悸、失眠与健忘多梦的烦恼。
茶材：三七茎叶（干）、云南普洱茶备3克，热开水350ml.
作法：
1.研钵中放入三七茎叶、云南普洱茶，研磨成粗末后备用。
2.杯中放入研磨好的茶末，注入热开水，拌匀后即可饮用。TIPS三七茎叶为五加科植物，人参三七的叶子，有止血散淤、消肿止痛的作用。
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