每天喝2次安神养心茶,可轻松远离心悸、失眠与健忘多梦的烦恼。
茶材:三七茎叶(干)、云南普洱茶备3克,热开水350ml.
作法:
1.研钵中放入三七茎叶、云南普洱茶,研磨成粗末后备用。
2.杯中放入研磨好的茶末,注入热开水,拌匀后即可饮用。TIPS三七茎叶为五加科植物,人参三七的叶子,有止血散淤、消肿止痛的作用。
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