桑菊薄荷茶

配方：桑叶10克，竹叶15~30克，菊花、白茅根各10克，薄荷6克。

制服法：将上五药洗净，放入茶壶内；用开水浸泡10分钟，代茶饮。1日内饮尽。

功能：疏散风热，清热生津。

适应症：风热感冒，头痛，咳嗽，目赤，咽痛，发热，口渴，或微有恶寒。

禁忌：风寒感冒头痛、恶寒重、无汗者不宜饮用。

按：本方以清凉发散，清热而不凉遏，生津而不滋腻为其特点。方中桑叶、菊花相配，既能疏散风热表邪，清利头目，又能清泄肺胃之热邪，使肺司清肃之令。现代药理研究表明，菊花对多种致病菌有抑制作用。薄荷性味辛凉，也是发汗解表、疏散风热的良药，能增强桑叶、菊花疏散风热之力。竹叶性味甘寒，功能清热除烦，生津利尿，引热下行；芦根甘寒养阴，润燥利咽，清热生津，可除肺胃之郁热。全方五味药虽平淡，但用之得当，取效甚佳。