每天在茶水中放点枸杞,这是一种具有强韧生命力及精力的药材,非常适合用来消除疲劳。枸杞能够促进血液循环,防止动脉硬化以及肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维生素,更可以促进体内的新陈代谢,防止身体老化。
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