花草茶只标功效不提禁忌

春季里，许多爱美女性热衷饮用花草茶清火润燥、养颜减肥，市面上各种花草茶备受追捧。昨天，记者走访潮州市场发现，市面上出售的花草茶，多数只标注功效，对不适宜人群和副作用等禁忌却只字未提。医生提醒，市民在选购花草茶时，最好根据自身体质“对症下药”，注意控制用量，以免影响身体健康。

在潮州市区一家事业单位工作的王小姐，每天都会给自己泡上几杯菊花茶或决明子茶。“只喝白开水解决不了口干的问题，还是花草茶有效果。”王小姐说，她身边的许多女性朋友都会在办公室常备几包花草茶。有的朋友听说山楂和荷叶可以减肥，每天都会冲泡几杯。而对于花草茶是否有所禁忌、会不会产生副作用等，王小姐坦言，她并不清楚，平时也没有多加留意。

昨天，记者走访市场发现，市面上出售的花草茶种类繁多，但普遍都只提到功效，没有标注出禁忌。记者在市区一家超市的散装花草茶专柜看到，货架上出售的花草茶足有四五十种，有金银花、玫瑰花、康乃馨、银杏叶等等。为了方便消费者选购，经营者在盛放花草茶的容器外面贴出了每一种茶的功效标签。但至于各种花草茶是否有不适宜人群，所有的标签上都没有提到。

饮用花草茶是否有禁忌？潮州医院中医科副主任医生黄育新告诉记者，花草茶的药性一般比较平和，健康人群如果适量饮用，能起到一定的保健作用，但如果过量饮用，则容易刺激肠壁而导致腹泻。此外，饮用花草茶还要分清体质，不少花草茶如金银花、野菊花等药性偏寒，虽然有清热解毒的作用，但并不适合阳虚体质者饮用。一些气虚体寒的女性，如果长期饮用寒性花草茶，可能导致月经不规律等症状，如果要饮用，可加一点温性药材如枸杞等一起冲泡，中和药性。黄医生说，利用花草茶减肥去脂的效果并不明显，方式也不科学，要想拥有健康苗条的体魄，还得从控制饮食、增强运动开始。