体重过重者,可服用此茶饮,达到降脂的功用喔! 茶材:干荷叶50克,生山楂、薏苡仁各10克,橘皮5克,水2000ml。 作法:1.将所有茶材放入锅中,加水煮沸后熄火,加盖焖泡约10~15分钟。 2.滤除茶渣后,即可代茶饮用。
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